遠距離恋愛中に戦うのは“距離”や“彼の周囲に群がる女性”だけではありません。
“自分自身のマイナス思考”とも戦わなければならない、という辛さがあります。
いろいろな悪いイメージが頭の中を駆け巡り、マイナス思考に陥ってしまう女性も多いはず。
一人で考えていても仕方ない…と頭の中では分かっていても、切り替えできないこともあると思います。
そこでここでは、遠距離恋愛中に陥りやすいマイナス思考から脱出するコツを紹介したいと思います！
遠恋中の女性に少しでも役立てば幸いです♡
■１：遠距離恋愛中の友達と悩みを共有する
同じ境遇の友人と話をしていると、気がまぎれることってありますよね？
もし、身近なところに遠距離恋愛をしている友達がいる場合は、悩みを共有してみましょう。
愚痴でもいいですし、弱音を吐いてもいいと思います。
とにかく、「お互い辛いよね…でもなんとか乗り切ろう！」という励みになるんです。
いわゆる同志を見つけることで、「大変なのは自分だけじゃない！」と思えることが大切です。
根本的な不安の解決にはならないかもしれませんが、気休めにはぴったりだと思います。
お互いの遠恋中の悩みを打ち明け合うことで、悩みが解消する場合もあるでしょう。
「私はこんな風に工夫してるよ」とアドバイスを受ければ参考になりますし、
こちらがアドバイスしても友達の役に立ちます。
ただし、マイナス思考すぎる友人を選ぶのはNG?
余計落ち込んでしまう可能性があります。
悩みを打ち明けて前向きになれそうな友達を選びましょう?
■２：彼が困らない程度に「不安なんだ」と打ち明けてみる
マイナス思考に陥りやすいタイプの人は、やはり根本的な解決が必要でしょう。
遠恋中の彼氏に正直な気持ちを話し、2人で相談し合うことをおすすめします☆
ポイントになるのは、彼が困惑したり不安が伝染したりしない程度の話し合いにすること?
話合いで解決しないような相談事をしても、2人の関係がギクシャクしてしまうだけ?
前向きに考えられるようにするために、彼氏に悩みを打ち明けてみましょう！
ただし、「今すぐ会いに来て！」「もう遠恋無理…」「毎日10回は連絡してほしい」
なんて無理難題をぶつけるのはNGです?
現実的に難しいことを彼氏にぶつけても、どうしようもありません?
簡単に実行できそうな解決策を2人で見つけることが大切です☆
・不在着信があったら、その日中に折り返してほしい
・どんなに忙しくても、1日1回は近況が知りたいからLINEが欲しい
・不安なとき、このLINEスタンプ送るから、サインに気付いてね
など、自分が不安なときに○○して欲しいというお願い事を伝えるのもアリだと思います◎
彼からのリクエストがある場合も、なるべくそれに応えるようにするとよいでしょう。
■３：仕事、バイトに打ち込んでお金を貯めてデートの回数を増やす！
遠距離恋愛をしていると、ついつい遠くの彼に想いをはせてしまい、上の空になりがち?
仕事が手につかない、勉強に集中できないなど、生活に支障をきたすようになると大変です⚡
遠恋の不安から生活が疎かになるようなら、恋愛以外のことに集中する手もアリです◎
仕事やバイトに打ち込み、稼いだお金をデート代にしようと思えば、張り合いが出てきます。
自分の目の前のことに集中すると、気持ちも切り替えられるでしょう。
彼にたくさん会えるうえに、仕事や学業でよい成績もとれたら、一石二鳥です✨
恋愛体質の人は難しいかもしれませんが、スイッチの切り替えが上手になると、
遠恋中のマイナスな気持ちも上手に整理できるようになるケースは多いようですよ?
■４：新しい趣味を持って気を紛らわせる
仕事や学業に専念することに似た方法ですが、趣味を持つのもいいと思います◎
身体を動かしたり頭を使ったりする趣味を始めると、不安になる時間は必然的に減っていきます。
なるべく頭を休めてリラックスできる趣味を見つけると、プラス思考にもなりやすいでしょう。
おすすめな方法としては、“遠恋中の彼氏と同じ趣味を持つこと”です。
遠く離れていたとしても、共通の趣味を通して2人の仲は深まっていきます。
電話やLINEで状況を報告し合って、次に会うときの楽しみが増えます♡
・ジョギング、マラソンなど陸上系の趣味
・絵画、陶芸など芸術系の趣味
・お料理教室、パン作りなど料理系の趣味
など、今はいろいろなことを学べる場所がたくさんあります。
お互いの成長につながり、楽しみが増える趣味なら、同時にスタートしてみるのもいいと思います♪
■５：ダイエット、ボディケアなどのメンテナンスでキラキラにする✨
最後におすすめしたいのは、自分磨きです✨
遠恋中の楽しみと言えば、彼氏に「きれいになったね☆」と褒めてもらえること。
逆に「ちょっとぽっちゃりしたね～」なんて言われたらガッカリしちゃいますよね?
会えない時間を有効に活用することができれば、マイナスな感情もどこかに吹っ飛びます！
自分をちゃんとメンテナンスし、キラキラな状態にしておけば、いつ彼氏と会ってもスタンバイOKです。
・ダイエットでくびれ美人を目指す
・うるつや肌になるべくホームエステを日課にする
・彼に触れられたときに喜んでもらえるすべすべ肌になるべく全身脱毛、マッサージ
などなど、磨く方法はたくさんあります。
マイナス思考はプラス思考に転換することができるので、紹介してきた方法をぜひ試してみてください☆
不安が解消すれば、遠距離恋愛も楽しめるようになると思いますよ♪
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