自分が嫌い…というあなたへ!〇〇するだけで、自分をちょっと好きになれますよ✨(ページ3)

自分が嫌い…というあなたへ!〇〇するだけで、自分をちょっと好きになれますよ✨

■3:他人と比較しがちな自分を客観的に見て、その心理を自己分析してみる

■3:他人と比較しがちな自分を客観的に見て、その心理を自己分析してみる

自分をあまり好きになれない理由は、自分自身にあるとは限りません。
他人と比較することでコンプレックスが生まれ、自分を嫌いになってしまうこともあります。
日々の生活の中はもちろん、SNSの世界と比較してしまうと、キリがありません…。

「他人と自分を比較するのはダメ!」と言う人は多いですが、実際は比較対象が多くて難しいですよね?
私も同じ年代、似たような境遇の人と比べては、
「彼女の方が優れている」「自分がダメ人間に見える」などとマイナス思考に陥ることがあります。

個人的には、比較してもいいのかな?と思っています。
ただ、比較するだけで終わってしまうと、いつまでも自分を好きになることは難しいと思います。
比較してしまう理由、自分の心理状態を客観的に分析すると、冷静に自己分析できると考えています。

・彼女よりモテない→モテる努力を本当にしているか?→モテるために〇〇してみよう!
・あの子より仕事が上手くいかない→自分の仕事のやり方は効率的?→先輩に相談、真似て習得しよう!
・スタイルで負けている→ダイエットは十分?→健康的かつ引き締まった身体作りを研究しよう!

などと考えていく中で答えが見えたら、努力で自分を好きになるチャンスはあるでしょう☆
マイナスな思い込みをプラスに変えて実践することで、自分嫌いが改善すると思います。

■3:他人と比較しがちな自分を客観的に見て、その心理を自己分析してみる-2

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boo-ton

恋愛・婚活・美容などのジャンルを記事にします✨10代・20代・30代…と、形や価値観が違う恋愛を経験してきたので、さまざまな恋のお悩みの手助けができれば嬉しいです♡旅行会社の営業、保険会社のプランナー、アパレル店員、医療系企業の事務と、多種多様なジャンルで働いてきました!現在、その経験を生かしてフリーランス生活を満喫中です♪