ティーンから20代の女性のみなさんは、自分探し真っ只中の時期にいて、いろいろなことが起きる毎日をお過ごしなのではないでしょうか？
そんな中、「自分のことがキライ」「毎日が憂鬱」「生きているのがツライ」など、自分自身や人生に対してネガティブな感情を抱き、悩んでいる女性が多いようです。
ここでは、二度と取り戻せないティーンから20代という時期を充実して送る秘訣、自分を好きになって人生を楽しむ秘訣をたくさんご紹介しますね♡
自分のことがキライ…。そんな女性にはこんなコンプレックスがあった！
「自分のことがキライで、毎日を思いっきり楽しむことができない…。」そんな女性が持ちやすいコンプレックスや性格の特徴を知っていきましょう。
◇恋愛に関する悩みやコンプレックス…。
ティーンから20代の時期って、不器用だけれど純粋で、初恋のようなステキな恋を楽しめる時期。
そんな中、恋をしていない女性にとっては、まわりの友人がみんな恋愛を楽しんでいることでコンプレックスを抱くことが…。
恋をしているティーンから20代の女性であっても、彼との関係が上手くいってなかったりと、恋愛を楽しめる状態になれないことが、自分をキライになってしまう原因でもあるようです。
◇やりたいことが見つけられない…。
ティーンから20代の女性のなかでは、何事にも無気力で、若者らしさがなく、覇気がないことがメディアでも問題化されています。
学校に行ったりお仕事をしていると、いろんな人との出会いのなかで、やりたいこと、興味の持てることがおのずと見えてくることもあるのですが、何に対しても興味が持てず、毎日が充実していないことから自分をキライになってしまう、というケースもあります。
◇自分とまわりの人を比べてばかりいる…。
人間って、どんな年代であっても自分とまわりとを比較してしまう性質を多かれ少なかれ持っていますよね。
特に悩みやコンプレックスを抱きやすいティーンから20代女性の場合は、美意識が高まる時期でもあり、容姿やスタイルについて、人と比べて落ち込んでしまい、自分を好きになれずにいることが多いようです。
自分のことを好きになれる方法って、あるの？
たくさんのコンプレックスを持ち、自分のことを好きになれないでいると、視野がどんどん狭くなり、ココロの中も乾いた状態になってしまいます。
このコラムを読んでいるみなさんであれば、自分を好きになって、人生を楽しむ秘訣を知りたい、と前向きなココロも一緒に持っているはず。
その前向きな気持ちを大切にすれば、自分のことが好きなって、人生が充実していくことができます。では自分を好きになる意外にカンタンな方法、チェックしてくださいね★
◇ネガティブな言葉をなるべく言わないようにすると…♪
自分がキライでコンプレックスを持っていると、言葉もネガティブなものが多くなり、表情も暗くなってしまいます。
あなたの本来の魅力を損ねないために、ネガティブな言葉をなるべく前向きな言葉に変えていきましょう。
カンペキな人なんて存在しないし、悪いところを受けとめながら、良い部分を伸ばしていく、そんな姿勢が自分を好きになり、コンプレックスを解消するポイントです。
◇恋を積極的にしよう！
自分がキライだと恋にも臆病になってしまうもの。
でも、ダイスキなパートナーがいれば、毎日がよりHAPPYになり、自分のことを好きになれるきっかけが増えていきます。
今の恋に満足していないあなたの場合は、ふたりが楽しめる環境づくりや提案をどんどんして、話し合ったり共通の趣味を見つけて、より良い関係へのリセットを図ってみましょう。
◇習い事や資格取得で自身が身につく！
好きなことが見つからず、人生がマンネリ化…。そんなときには新しいことをはじめてみるのもオススメです。
自分では気付かなかった才能や魅力を知り、自信を持てるようになる、習い事や資格にチャレンジしてみては？
今ではいろんな分野の資格や習い事がネットなどのメディアでもたくさん提示されているため、ゆっくりとチャレンジしてみたいことを探していきましょう。
◇家族や友人と過ごす時間をたくさんつくろう！
あなたのことを大切に思ってくれている家族や友達はかけがえのない存在。
一緒にいることでたくさん笑うことができ、いつの間にかコンプレックスにとらわれていることを忘れることができます。
悩みは家族や友人と共有して、あなたの良いところをたくさん教えてくれる家族や友人との時間をたくさん設けてくださいね。
◇思い切って一人旅に出て見よう★
ティーンから20代の男女では、一人旅が趣味という人もたくさんいます。
ひとりで違う環境に身を置き、新たな刺激や旅行先のいろいろな出来事が、自分のコンプレックスやキライという気持ちをちっぽけなものに変えてくれます。
一人旅に出ると、モヤモヤしていた気持ちが解放的になり、もともと持っている明るさを取り戻せることもできます。
旅先で出会った人の親切さや、自分で何事も行う姿勢がココロに活力ややさしい気持ちを与え、徐々に自分を好きになっていくことができるでしょう。
関連記事
❤自分の世界は自分で変える！【セルフイメージ】を効果的にアップする秘訣
❤信念を持って生きる☆「ブレない自分」でより豊かに過ごすための方法
❤「自分らしさ」を120％発揮するために心がけたい７つのヒント
自分を好きになって人生をenjoy！～おわりに～
いかがでしたか？自分のことがキライでも、言葉や行動を変えること、今感じられる幸せを大切にすることで人生はより充実したものに変わっていきます。
今は、ちょっぴりツライ状況にいても、年齢を重ねたときには良い思い出として振り返られるはず。せっかくの人生をenjoyすべく、今という時期を大切に楽しみながらお過ごしくださいね！
関連記事
❤自分の世界は自分で変える！【セルフイメージ】を効果的にアップする秘訣
❤信念を持って生きる☆「ブレない自分」でより豊かに過ごすための方法
❤「自分らしさ」を120％発揮するために心がけたい７つのヒント
close