春や夏とは違い、気温の急激な変化から空気が乾燥し、冬のお肌トラブルが頻繁になってしまうこの季節…。
丁寧なスキンケアをしていても、いつの間にかお肌が乾燥し、メイクが崩れていたり、カサカサとした肌触りになっていることで悩んでいる女性は多いようです。
ここでは、冬でも健やかなうるうるの美肌をキープするため、基本的なスキンケアのノウハウや、とっておきの美肌対策をレクチャー！
さっそくチェックして冬でも自信の持てる美肌を叶えていきましょう♡
冬の乾燥肌を改善・予防！ライフスタイルで取り入れるべきことって？
冬のカサカサした乾燥肌は、ライフスタイルの過ごし方をちょっと工夫するだけでも美肌になれる期待が持てるんです♪
気になるノウハウ、マスターしてくださいね♪
◇マスク美容でうるうる美肌♡
眠っているときは、お部屋の温度も下がり、お肌の血行が悪くなるタイミング。
お部屋の空気も乾燥しているので、夜に行ったスキンケアの成分が奪われて、翌朝にはカサカサ肌に逆戻り…。という経験、少なくはないのでしょうか？
ここで、活用してほしいのが、100均でも手軽に購入できる綿素材のマスク★
夜のスキンケアをし、マスクをして眠ることで保温と保湿のW効果が得られ、翌朝のお肌がうるうるの美肌になっています。
マスクの保温作用は、お肌を温め血行を良くすることで肌色を明るくし、マスクでお肌をカバーすることによってスキンケアの有効成分が肌内部にしっかり浸透し、うるおいを閉じ込めて逃がさない効果が期待できます。
あの美容家のIKKOさんもメディアで推奨している美肌法、試してみる価値はありそうですね！
◇お部屋を適度に加湿しよう★
冬場の乾燥肌は、暖房によって室内の空気が乾燥し、湿気がなくなっていることも原因。
時間を決めて加湿器をつけたり、お部屋を換気することによって空気の乾燥が緩和され、お肌へも適度な湿気を与えることができます♪
◇ミストタイプのローションでいつでも保湿♪
外出先やオフィスでの乾燥が気になっても、ミストタイプのローションを携帯しておけば、いつでも保湿対策がOK！
シュッとお肌に吹きかけるだけでお肌の乾燥が緩和され、うるうるな美肌を取り戻すことでメイクの崩れも予防できますよ♪
冬のカサカサ乾燥肌に効果的なスキンケアって？
ここからは、冬のお肌の乾燥肌対策にもっとも基本的なステップとなるスキンケアの方法をチェックし、マスターしていきましょう！
◇スキンケア商品の配合成分に注目してみよう♪
春や夏に使用しているスキンケア商品は、冬場の乾燥肌対策にはちょっぴり弱い部分があります。
冬に使用するスキンケア商品は、今までの見直しをし、配合成分にも目を向けてみましょう。ここで、冬のカサカサ乾燥肌をうるうるな美肌に変える効果的な成分をご紹介しますね♡
1.ヒアルロン酸・・・ヒアルロン酸は、いろいろな保湿成分がある中でも代表的なポジションに位置しています。
この保湿成分は、1gあたり6lもの水分量を保持するといわれているため、冬のカサカサ乾燥肌には必須の成分。お肌に浸透することでうるおいを閉じ込め、乾燥から徹底的にお肌をガードしてくれます。
2.セラミド・・・肌質がデリケートな人にでも安心・安全なセラミドは、お肌に浸透すると角質層の隙間をうるおいで満たし、細胞同士を密着させるようなはたらきを持ちます。さらに肌質強化の効果も各メディアにて報告されているため、継続的な使用で健やかな美肌になれる期待が持てるんですよ♪
3.リピジュア・・・ご紹介したヒアルロン酸よりも2倍もの保湿効果があると言われ、美容業界でも大きな注目を集めている成分。粒子が細かいことでお肌表面に留まらず、角質層にまでしっかり浸透するため、一日中うるうるの美肌へと導いてくれます。
◇化粧水・乳液・美容液・クリームのライン使いを習慣に！
多くの女性が愛用しているオールインワンタイプの化粧品は、冬のカサカサ乾燥肌に、十分な保湿効果には弱い部分があります。
乾燥肌を早めに改善するために、スキンケアの基本的なステップ、化粧水・乳液・美容液・クリームの4点で保湿ケアを習慣にしましょう。
それぞれの保湿作用がお肌にダイレクトなアプローチをしてくれるため、メイク崩れやシワやほうれい線が深くなってしまうことを予防できる期待が持てます。
スキンケアは、アイテムごとに手のひらで十分に温めると浸透がUPし、最後に手とお肌が密着するように感じるまで、プレスを何度も繰り返すことがうるうる美肌への秘訣となります♪
◇クレンジングはミルクorクリームが◎！
リキッドやオイルタイプのクレンジングは、洗浄力が強いことも多いため、お肌がつっぱり、乾燥を感じやすくしてしまうことがあります。
冬に使うクレンジングは、マイルドで洗い上がりのしっとり感が長続きするミルクorクリームタイプのクレンジングをチョイスしましょう。
保湿効果が高いこのタイプのクレンジングは、使用後にあわてて化粧水をつけなくても乾燥を感じずに済むとっておきの逸品です★
冬の乾燥肌対策をマスターしてお肌美人になろう♡おわりに
冬のカサカサ乾燥肌対策は、とってもシンプルな方法で、すぐに実践することができそうですね♪
みなさんの素肌美が生き、女性としての魅力を高めていけるよう、さっそく乾燥肌対策をはじめていきましょう♡
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