あれこれ考えない!「シンプル思考」でゆっくり生きるためのコツ

あれこれ考えない!「シンプル思考」でゆっくり生きるためのコツ

仕事でも人間関係でも、あれこれ色々考えてしまったらかえって複雑化してしまったという経験はないでしょうか?難しく考えて自分の頭の中で糸を絡ませるのはもうやめて「シンプル」な思考を心がけてみませんか?

 

■ 悩みは「複雑化」してしまう思考から生まれる

■ 悩みは「複雑化」してしまう思考から生まれる

誰でも今までの人生の中で「悩み」を抱えたことはあることだと思います。悩みはどのようにして出来るのでしょうか。悩み事が出来る一つの原因に、思考を「複雑化」してしまうということがあります。

悩みというのは、その答えを手に入れたいと思いながら同じ考えやまた違った考えを行ったり来たりしているような状態で、思考を複雑にすればするほど答えが手に入ることはありません。

思考をシンプルにすることで、悩みから「考える」へシフトし、物事の進行をスムーズにしていくことが出来るようになっていくのです。

「シンプル思考」についてご紹介していきます。

 

■ あれこれ考えないための「シンプル思考」とは?

■ あれこれ考えないための「シンプル思考」とは?

成功者と呼ばれる人たちは「シンプルに考える」ということをとても重要視しています。自分の思考の仕分けから始め、「必要なもの」と「不要なもの」を仕分けしていきます。

情報が溢れる現代、「これもいい」「あれもいい」と目移りしたくなる良い情報が次から次へと手に入ります。でも、そこはぐっと堪えてみてください・・!

思考に足し算をしていくのではなく「引き算」をしていくように余計な考えを省いていくことで、欲しかった「結果」への最短の道のりがおのずと見えてきます。

自分の思考を「机の中」や「クローゼットの中」のように整理整頓することで、シンプル思考へ少しずつ近づいていくことが出来るようになっていくのです。