自分の気持ちがわからない！「友達としての好き」か「恋」かを判断する方法

自分の気持ちがわからない恋愛をしたことがありませんか？好きな男友達がいるけれど、友達として好きなのか、恋愛感情として好きなのかわからない…。そんなふうに自分の気持ちがわからないでいると、恋だったとしても恋愛を進めることもできません。友達と恋の境目がわからないとき、自分の気持ちが恋なのか判断するポイントを今回は紹介します。男友達のことが気になるけど、これは恋なのかどうか迷ったときは参考にしてみてくださいね。

自分の気持ちがわからない恋の判断方法①トキメキ

今の彼と一緒に居てトキメキを感じますか？
楽しいとか、居心地が良いとか、そんなプラスな感情の中にトキメキも混じっていたら、それは恋の可能性が高いんじゃないでしょうか。

じゃあ、トキメキって一体どんな気持ちなのかという所ですが、トキメキは言葉ではすごく表しづらい感情で、本当に胸がきゅんとするんです。
自分の前に好みの男性が現れた時、「かっこいい」って思うじゃないですか。
それもトキメキに入ります。
「かっこいい」「付き合いたい」「手を繋いで歩きたい」そんな気持ちがふつふつと湧き上がって来ます。
それがトキメキです。

胸がときめくなんて表現があるくらいですから、女性は男性よりもトキメキセンサーが働いているはず。
彼の行動や言動に少しでもキュンとしたり胸がときめくような感情を覚えたらそれは恋じゃないでしょうか。

ちなみに、トキメキは自分の好みのコスメや洋服などを見つけたときにも作動します。
似たような感情を彼にも抱くのならときめいている証拠ですよ。

自分の気持ちがわからない恋の判断方法②触れたい

友達に対して触れたい、肌で感じたいなんて思わないですよね。
感動した時に肩を組んだり、慰める時に背中をさすってあげたり、そういうふれあいはあるかもしれませんが、いつもいつもそんな状況で一緒にいることはありません。

彼を友達として好きなら、触れたいとか触れられたいという気持ちは現れません。
もし彼に触れたいと思うのならそれは恋でしょう。

人は好きな人と30秒間ハグをするだけでストレスの3分の1を解消することができるそうです。これは医学的にしっかり解明されていることですよ。
なので、人が好きな人に触れたいというのは本能的に彼を求めているからです。

彼に触れたいとか触れられたいと思いますか？
きっと肌でぬくもりを感じたいと心と体が思っているのでしょう。
今までの関係じゃ嫌だと感じているのかもしれません。
そういう気持ちが溢れてくる場合は恋の可能性が高いでしょう。

自分の気持ちがわからない恋の判断方法③将来を考えているか

友達に関しては、ずっと友達でいたいとは思いますが、将来のことまで考えることは少ないですよね。
たまに連絡してたまに電話して、そんな関係でずっといるのが友達です。

男友達のことを「何年後も彼とずっと友達として仲良くしたい」とたまに思うことはあるかもしれません。
が、彼との将来のことまで考えていますか？
もし、男友達との将来を考えることがあるのなら、ずっと一緒にいたいと思っている証拠かもしれません。

もしそれでも今の関係のままがいいと考えているなら、あなた自身が好きとわかっているけど少し恥ずかしかったり、今の関係を壊したくないと思っている可能性もありますね。
男友達の気持ちは誰にもわかりませんので私には何とも言えませんが、彼との進展を求めるのなら彼に告白してしまった方が楽ですよ。

もし、あなたの中で好きという気持ちが確立されているものでしたら、告白も視野に入れていきましょう。

自分の気持ちがわからない恋の判断方法④ヤキモチを妬くか

友達同士でヤキモチはなかなか妬かないですよね。
だって、友達なのでそこまで深い関係でもないですし、お付き合いしていない時点で男友達が他の女性と付き合ってもおかしくないからです。

でも、彼が他の女性と歩いたり話したりしているところを見ると嫉妬してしまう。
そんな気持ちになる場合はもう彼のことを独り占めしたいという気持ちが芽生え始めています。

彼のことが恋として好きな可能性が高いですね。
何故かと言うと、嫉妬してしまうということは彼のことが好きということです。

だって、普通に仲いい友達だったとしても彼の行動一つ一つで嫉妬したりすることはあんまり無いですよね？
もう心が彼を求めているのかもしれませんよ。

もう一度自分の心と良く向き合って考えてみてください。

自分の気持ちがわからない恋の判断方法⑤一緒にいたいと思うか

上に挙げた項目を全て考慮して、一緒にいたいという気持ちがあるかどうか考えてみてください。

友達関係でずっと一緒にいたいと思うことはあまりありませんよね。
遊んでいる時だけじゃなくてもっと一緒にいたい。そんな気持ちがあるのなら恋として好きなんでしょう。

もちろん、恋だったから何か態度を変化しなきゃいけないわけではありませんが、好きだとわかったならそれなりに考えて行動しなくてはいけませんね。

まとめ

今回は、友達としての好きか、恋としての好きかわからない時の判断方法や気持ちの変化をまとめました。

自分の気持ちに素直になるためにも、彼と接している時、自分はどんな気持ちになるのか良く観察して判断していきましょう。