叶わない片思いを終わらせよう！好きな人を忘れる方法

好きな人を忘れる方法はどんなものがあるのでしょうか？好きな人ができても、叶わない恋だとつらいですよね。報われない片思いは諦めるべきだと考える人も多いでしょう。けれど、好きな人のことはなかなか忘れられないものです。告白して玉砕するか、好きな気持ちを自分の胸の内に秘めて時が経つことで忘れるか、新しい恋人を作るか…。好きな人を忘れる方法は人それぞれによって変わります。今回は、そんな叶わない片思いの恋を終わらせるための、好きな人を忘れる方法をご紹介します。

好きな人を忘れる方法

辛い片思いや叶わない恋など…好きな人を忘れたいなら、以下の方法を試してみてくださいね。

どこが好きだったのかもう一度考えてみる

誰かを好きになることは理屈ではありません。けれども、どうしても忘れられないという場合はもう一度よく相手のどこが好きだったのか、自分に聞いてみませんか？そしてその気持ちをリストアップしてみましょう。どんなところを好きだったのかを書き出すことも、好きな人を忘れる方法として有効です。書くことで自分の気持ちが整理されて、これまでよりも相手へ対しての自分の気持ちが見えてきます。

連絡先を消す

まだ好きならばどこかでつながっていたいと、願ってしまいますよね。連絡先に残っている相手のアドレスを消すのはとても勇気が必要。でも、いつまでも連絡出来る番号を持っていると、自分が寂しくなったときについ甘えたくなってしまいます。好きな人を忘れる方法として、LINEやメールアドレスなど、相手に連絡が取れる情報はすべて真っ白にしてしまいましょう。

思い出の品を処分する

忘れられない好きな人との思い出の品がある場合、それを見るたびに思い出してしまいます。思い切って処分することも好きな人を忘れる方法として大切です。
好きな人を忘れたいと思っても、視界に思い出の品が入ってくるとやはり好きだった時の気持ちを思い出してしまいますよね。思い出の品を処分することで、何かを見て思い出すということがなくなり、相手を思い出す機会が減るでしょう。

没頭出来る何かを始める

忘れられない人を思い出すたび暗い気持ちになってしまう自分から抜け出したい！と思っているのであれば、思い切って何か新しいことを初めてみましょう。恋愛以外に没頭できる新しいことを始めるのは、好きな人を忘れる方法としてとても有効的です。
ヨガやジムに通って身体を動かしたり、料理教室に通って料理の腕を磨いたり…。何か没頭出来るものを作ることで一人の時間を減らしてみるのです。

目標を決める

好きな人を忘れる方法として、何か目標を決めることもおすすめです。英会話を習って1人で海外旅行に行く、資格を取る、ダイエットで〇kg痩せるなど、何か目標を決めてそこに向かって進んでみましょう。
自分のスキルアップにつながるようなことをすれば自分磨きにもなりますし、目標に向かって頑張ることで前向きな気持ちになり、次第に好きな人のことを忘れていくことができます。

新しい出会いを探す

好きな人を忘れる方法として、やはり新しく好きな人を作るというのが一番効果が期待できるでしょう。
好きな人よりももっと素敵な人に出会うことができれば、すぐに忘れることができるはずです。
合コンや婚活パーティーなど、出会いの場に自ら行ってみることが大切ですよ。

忘れるのが難しい…相手別の好きな人を忘れる方法

既婚者や同じ職場の人など、忘れたい相手によって忘れる方法は変わってきます。好きになった人別の忘れ方をご紹介します。

好きな人を忘れる方法【既婚者】

好きになった後に、相手が既婚者だったという事実が分かってしまったら、心はもうブレーキが効かない状態になってしまっています。どんなに望んでも相手には奥さんや子供がいる。たとえ自分の元へ来てくれたとしても、誰かが不幸になってしまうのがわかっている恋。
既婚者である好きな人を忘れる方法は、相手の家族や子供のことを考えること。自分がその恋をあきらめずに奪い取った場合に与える影響を考えてみましょう。
誰かを崖から突き落として自分だけが幸せになって本当に幸せなのか、誰かを不幸にしない恋は他にもあると考えるようにしたら、きっと既婚者の相手よりももっといい人を見つけようと思えるはずですよ。

好きな人を忘れる方法【同じ職場】

同じ職場の人を好きになったら、好きな人を忘れる方法を試してみても、毎日顔を合わすので忘れることができないことも。
同じ職場だと避けて通ることもできませんし、仕事上会話をしていかなくてはいけないため、「やっぱり好き…」という気持ちがわいてきてしまいます。
同じ職場の好きな人を忘れる方法としては、新しい恋を探すことしかないでしょう。同じ職場の彼よりも、もっと素敵な人を探して出会いを求めていきましょう。

好きな人を忘れる方法【友達の彼氏】

友達の彼を好きになってしまった時。特に親友と呼べる友達であればあるほど、その苦しみは大きくなってしまいます。友達を裏切っているような気持ちに苛まれてしまい、辛い恋になってしまいます。
友達の彼氏を好きになってしまったとき、好きな人を忘れる方法は友達と少し距離を置くことです。どうしても友達と会うと彼のことを思い出してしまったり、友達から彼の話を聞くのがツラくなってしまいます。大好きな友達でも少し距離を置くようにしましょう。
友達ともその彼氏とも距離を置くことで、彼への気持ちが冷めてきて、新しい恋を探せるかもしれませんよ。

好きな人を忘れる方法【別れた元カレ】

振られたけれどまだ好き、付き合っていた当時は別れなければいけない事情が出来て別れてしまった元彼に未練があるなんてこともありますよね。
元彼のことをいまだに好きだけど忘れたいなら、まずは思い出のものをすべて処分しましょう。一度付き合った相手だと思い出の品がたくさんあるはずです。振り返らずにすべて処分することで、気持ちがすっきりするはずです。

好きな人を忘れる方法【一度振られたことがある人】

誰かに告白することはとても勇気がいることです。勇気を振り絞って告白したけれど、振られてしまったという人がまだ好きということもありますよね。
一度振られた好きな人を忘れる方法は、自分に自信をつけることです。
振られてしまうと相手への思いが強くなったり、自分を拒否されたことで自信がなくなったりして、余計に辛くなってしまいます。
まず考え方を変えて「こんな素敵な女を振るなんて馬鹿な男だ！」と思うようにしましょう。
また、自分に自信を持つために自分磨きを怠らず、相手を見返してやるくらいの気持ちを持つことが大切です。

好きな人を忘れる方法【二度と会えない人】

遠い外国へ行ってしまい会うことが難しくなったり、不幸があって死別してしまったという恋。これは忘れるのがとても難しい恋ですよね。
この場合、好きな人を忘れる方法を無理に試す必要はありません。じっくり時間をかけていくことが大切です。
無理して忘れようとせず、相手への敬意と思い出をしっかり胸にしまって、前を向いて生きていけば、自然と乗り越えていけるはずですよ。

辛い片思いとはなるべくはやくお別れしましょう

人が一生のうちに出会えるのは3万人と言われ、そのうち学校や職場で仲良くなるのが3千人、更にそこから親しくなっていくのは300人という統計があります。
まだ今は辛いかもしれません。けれど、一生のうちに出会える人の中から、忘れられない程好きになれた人に出会えた、そんな風に考えることでこの出会いは奇跡だったと思うだって出来るのです。
そして、自分を大切にしてくれる人がきっといる、まだ出会えていないだけと思うことで新しい出会いを呼び込むチャンスを引き寄せます。人を大切に思えた気持ちになれたことに誇りを持って、これからの素敵な出会いに備えましょう。
あなたに素敵な出会いが訪れますように。

まとめ

好きな人を忘れる方法をご紹介しましたがいかがでしたか？忘れたくても忘れられない恋は誰にもひとつやふたつあるでしょう。しかし、その気持ちを引きずったままでは新しい恋に進むことはできません。今回ご紹介した好きな人を忘れる方法を実践して、未練を断ち切ってくださいね！