✨ちょっとずつ自分に自信をつける
恋愛恐怖症になると、自分に自信が持てなくなることが多いです。
「もう恋愛できない体質なんだ」「どうせ自分に恋はムリ」など、自信喪失する傾向があります。
特に自信がないと考えている人は、少しずつでいいので自分の良いところを見つけていきましょう。
自信がつくようになるなら、小さなことでもOKです。
大きな目標を立てたり、すぐに克服しようとする必要はありません。
・人が嫌がることはしない性格だから〇
・毎日ちゃんとご飯を食べて寝られているから健康的
・無遅刻無欠席、無遅刻無欠勤だから◎
・挨拶が良いと褒められた!
など、毎日ちょっとした出来事で「〇」が付けられるようなことがあったら、それを長所と考えてみてください?
小さなことの積み重ねで、自分に自信が持てるようになり、前向きな気持ちになれます♪
自信がつくと、人間観察もできるようになるはずです。
男性にも目が向くようになれば、「あの人いい人だな」「なんか気になるな」という人が現れるかもしれません。
最初から彼氏を作ることを目指すのではなく、気持ちが昂るような異性を見つけられればラッキーです☆