最近うまくいかない…仕事も恋愛も人間関係もうまくいかない原因は?

最近うまくいかない…仕事も恋愛も人間関係もうまくいかない原因は?

最近うまくいかないなあってことないですか?仕事や学校、友達、恋人、家族など人には様々な世界があってグループがあります。そんな中で1個だけ「最近うまくいかない」と感じるなら、それは何が原因かわかりやすいかもしれませんが、すべてのことにおいて「最近うまくいかない」となると何が原因で最近うまくいかないのかすらわからなくなっていきませんか?今回は「なんだか最近うまくいかない…」と感じる原因をご紹介します。全てがマイナスに働いてしまうときはぜひ参考にしてみてくださいね。

最近うまくいかない…心と体に起こること

「最近うまくいかない」と思うとあなた自身の体調が悪くなっていくことも。

「なにをやっても最近うまくいかない…」というときはまず心が蝕まれていきます。
だんだんやる気とかテンションとか下がっていって、意欲がなくなります。

次は体ですね。
心の元気が取り戻せずにいると女性はホルモンバランスを崩しがちになってしまいます。
頭痛や吐き気、倦怠感などに襲われるとこもあります。
少し自分の周りの環境がうまくいかないと人間には嫌な影響ばかり起きてしまうんですね。

今回は、そんな原因の掴めない不調の原因を探るために考えられるものをまとめました。
この中には無いかもしれませんが、ぜひ当てはめてみてセルフチェックしましょうね。

最近うまくいかない原因①生活のマンネリ化

まず考えられるのは同じ毎日を過ごすことによってのマンネリです。
毎日同じような日々を過ごしていませんか?

それは仕事や学校、部活に行く人なら誰しも感じることです。
仕方のないことと言ってしまえばそれまでなのですが、マンネリが引き起こすのは良いものではありませんよね。
日々のときめきが無いためだんだん心を動かされることもなくなっていきます。

それは恋愛系の映画やドラマを頻繁に見ろと言っているわけではありません。
毎日の中で少しのときめきや心動くことに出会えるようにしてみませんか?
少しのことでも感謝して、少しでもプラスの気持ちで心を埋められるように頑張ってみませんか?
そんな自分の少しの努力でもマンネリって改善されていくものです。
「なにをやっても最近うまくいかないなぁ」と思ったら、日々に感謝や心にプラスを与えてあげてください。

 

最近うまくいかない原因②自分と向き合えない

これも大事なことですが、自分を動かしているのは会社でも学校でもなく自分です。
自分の意思で息をして動いているんです。
なので、自分の心や体とちゃんと対話して自分と向き合うことが必要なんです。
体調が悪くても我慢ばかりしていませんか?ストレスが溜まっていても自分で何とかしようと思っていませんか?

もちろん、頑張ることは必要です。
特に仕事は甘い世界じゃないからです。
でも、自分が壊れてしまっては遅いです。
ちゃんと休みすら取れないような仕事先は良くないと思いますよ。

自分だけで頑張ってすべてのことを背負わずに自分の限界を知ってちゃんと向き合って対話してあげましょう。
何より大事で大切なのはなんですか?
それは自分です。世界よりも自分が大切ですよ。
ちゃんと自分を守りましょう。お休みをしっかりとって何も考えずにゆっくりしたり、自分を向き合って対話してあげる時間を作りましょうね。
「なにをやっても最近うまくいかないなぁ」と思ったら、すこし休むことが大事です。

最近うまくいかない原因③時間がない

今、休暇を取りましょうという話をしましたが、時間が無いですか?
仕事や学校は時間を無くしてしまいますよね。でも生活の中で必要不可欠でありしっかり行かなければいけません。
それは多少嫌なときでも行かなくてはいけません。

そんな忙しい毎日の中で時間がないと焦っていませんか?
体や心をゆっくりさせる時間が無いのなら時間を作りましょう。
土日は確実にお休みなら、しっかり休んでできるだけ次の日に疲れを持ち込まないようにしましょう。
疲れは時間が無いという焦りからも生まれるものです。

自分の時間がないのならちゃんと休みを有効活用できるように、お休みに何をするのか考えてもいいですね。
自分の好きなことをしてだらだら過ごすのもいいですし、ひたすら寝るのもいいですね。
とにかく時間を忘れられるような1日を作りましょう。
携帯も、パソコンも、時計もどこかへ置いてとにかく自分のことだけの時間を作ってみたりしませんか?
時間に追われてしまう生活だと切羽詰まってしまいます。
「なにをやっても最近うまくいかないなぁ」と思ったら、しっかり自分を甘やかしてお休みを取りましょうね。

 

最近うまくいかない原因④気持ちに余裕がない

これも今までの原因が重なると出てきてしまいますが、気持ちに余裕が無い人は怒ったり悲しんだり感情が上下しやすい性格になってしまいます。
毎日、忙しいですか?
やはり忙しい時間って気持ちを考えることができず余裕がなくなってしまうことがあります。

何も考えられないほうが平気な方もいれば、何かを考えていたほうが楽な方も居ます。
そこは自分の気持ちと対話して気持ちに余裕がない時に、どんなことをしたら良いか対処方法を考えておくと良いでしょう。
気持ちに余裕がないと自分の体に悪影響を及ぼします。
「なにをやっても最近うまくいかないなぁ」と思ったら、しっかり自分の心をお話して、気持ちの整理ができるようにしていきましょう。

 

 

最近うまくいかないと感じたら?

今回は、なんだか最近うまくいかない不調な時の考えられる原因をまとめました。
ぜひ参考になったらうれしいです。
もちろん、ここに載っていることが「最近うまくいかない」全ての原因ではありません。人によって全然違う理由かもしれません。
自分で対処して毎日を楽しく過ごせるようになるといいですね♪

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