この世界のすべてのものには、エネルギーがあるといわれています。
俗にいう【波動】と呼ばれるもので、それはモノや人生き物だけではなく、言葉や行動、思考にさえも宿っています。
■ネガティブなエネルギーは手放そう
人は四六時中何かしらの思考を巡らせています。
気づかない心の声に耳を傾けてみたことはありますか?
意識すると、今まで自分では気が付かなかった、心の中で何かしら言っている声が聞こえてくると思います。
例えば、通勤通学のとき、朝のラッシュに合った時「また混んでる、嫌だな・・」と思ったり、会社で誰かが注意されている場面を見て「いやだな・・」と思ったり。
そんな些細なことでもエネルギーを帯びています。
心でつぶやく声に耳を傾けていると、自分が常に何を思っているのか、どんな思考パターンを持っているのかということに気が付いていくことが出来るようになるのです。
ネガティブな思考パターンを変えていくためにはどんな方法があるのか、いくつかご紹介していきます。
■心の在り方を変えていく
ネガティブな思考を変えていくためには、いくつかの方法があります。
①自分がどんな時にネガティブな気持ちになるのかを知っていく
どんな時にソワソワして落ち着かない気持ちになるのか、前向きに考えられず恐れを持ってしまうのかということを、1つ1つ自分の心をよく観察して調べていきましょう。
②その過程で自分の持っている恐れのパターンを知って、一つ一つ手放していく
③空いた心の引き出しに、新しい心の在り方を入れていく作業を繰り返していく
■良いエネルギーでいれば自分に返ってくる
エネルギー、波動は毛穴から出ているということを聞いたことはないでしょうか?
ポジティブで楽しい人の周りには人がいつも寄ってきます。反対に、人を妬んだりネガティブなことしか言わない人に誰も近寄りはしません。
エネルギーは私たちの毛穴から知らず知らずのうちに放出されているのです。
うまくいかないと思っている人は、どんなことをやっても成功せず、今は苦しいけれど大丈夫、うまくいくと思っている人はうまくいくことが多いのです。
何か最近うまくいかないなぁ・・と思うことが続く時は、外部的要因に目を向ける前に自分の内側を見ることを始めてみましょう。
自分が変化すれば、いつの間にか周りのこともうまくいっているという体感する経験が、あなたの周りにじわじわと起こってくるのです。
■負の回覧板はシャットアウト!
悪口を言うと自分に返ってくるという言葉を聞いたことや、経験はありませんか?この世界すべてのものにエネルギーは存在しています。
悪口や愚痴は【負】のエネルギーです。
それらを発信してしまうと、いずれ自分の元へ戻ってきて苦む種となってしまいます。
もしも、あなたの周りに愚痴や悪口を言っている人がいるときは、話に混ざることをせずすっとその場を離れるようにしましょう。
その場にいるだけで【負】のエネルギーをもらってしまうと、自分が持っているのが心地悪くなるので、違う誰かに話をしてしまい、また新たに【負の回覧板】を回してしまします。これらをシャットアウトして、負の回覧板を回さないようにするだけで、あなたのエネルギーは上がっていくことへつながっていくのです。
■おわりに
この世界に存在している、どんなものにもエネルギーがあります。
そんなことを思うだけで、すべてのモノは自分にとって何かしら影響があるものなんだ、ということに気がついていくことが出来ます。
そう思えることが自分自身のエネルギー・波動を高めていく最初の一歩。
自分が発信するエネルギーも、自分だけではなく周りにも影響しているのです。そして、そのエネルギーを高めていくことで、周りの人もしあわせを与えることが出来るとしたら、高いエネルギーを発信していきたいと思いませんか?
それが、この世界をより良く変えていく一歩へもつながっていくのです。
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