普段何気なく使ってしまっている口癖。誰にでも一つはあるのではないでしょうか。
あなたの口癖はポジティブなものですか?それともネガティブなものですか?
この宇宙には、発信したエネルギーは自分に返ってくるという法則があるといわれています。
あなたが発信しているのはどんなエネルギーですか?
■エネルギーが返ってくるって本当?
この世にあるものは、何にでもエネルギー、【波動】があるといわれています。
言葉、行動、思考など全てです。例えば、「今日はなんだか気分が乗らないな~・・」と思っている日、何をやってもうまくいかなかったという経験はないでしょうか。
逆に、「今日はなんだか気分がいい♪」と思っていると良いことばかりが起こる場合もあります。
これが、エネルギーが自分に返ってくるということです。
■思考や発言から発信したエネルギーは巡りめぐって・・
人の悪口を言っている人は誰かに悪口を言われていたり、誰かを悪く思っていると相手も同じような感情を持っていたり。。
こうしたことは些細なことばかりなので、気が付かないことも多いのです。発信したエネルギーはこうして自分に返ってきているのです。
言葉に出していなくても、自分が心の中で感じたことや思ったことも、思いがけないところから巡りめぐって戻ってきます。
■意識的に思考や言葉を変えていこう
なるべく、気持ちよく毎日を過ごしたいと思っている方へ。
まずは出来ることから始めてみませんか?いくつか方法をご紹介していきます。
①口癖を変える
自分の口癖をもう1度振り返ってみましょう。いつもなんとなく使っているものなので口癖は無意識に発しています。改めて意識してみることで、良い言葉を口癖に変えていくことが出来ます。
「だって」「でも」など、否定的な言葉を使う癖がある場合は、それを意識して違う言葉に言い換える癖をつけてみましょう。
②何気ない思考を意識する
無意識に自分がどんなことを考えているのか、思考パターンの癖を意識してみましょう。
どんな時にネガティブな解釈をしてしまっているのか、その時どんなことを思っているのかということを意識してみます。
ネガティブな解釈をしてしまっている出来事を掘り下げていき、肯定的な面を探してみましょう。何度もそんなことを繰り返すうち、物事に意味づけをしているのは自分自身ということに気が付きます。
③良い言葉を使うことを心がける
あなたは人からどんな言葉を言われたらうれしいですか?
「「ありがとう」や「素敵ですね」など、肯定的な言葉を言われて嫌な気持ちになる人はいないと思います。そんな風に、人から言われてうれしいと思う言葉を人へも使うように心がけてみましょう。
もしも、あなたが誰かに「ありがとう」を言えば、思いがけないところから「ありがとう」が返ってきたりすることに気が付き始めます。
④常によい気分でいることを意識する
何にでもエネルギーがあることを最初でお伝えしました。
嫌な気分でいるときはうまくいかないことが続いたりするものです。常に良い気分でいることを心がけることで、あなたが発するエネルギーは良いものとなり、自然に良いことが続くようになります。
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