大好きな人が彼氏になってウキウキ♡そんな自分が懐かしいくらい時間が経過すると、恐怖の”マンネリ化”が襲ってきます。好きだったはずの彼が鬱陶しく感じたり、会わなくても平気になったり、他の男性が気になってしまったり……。
なんとかラブラブなあの頃を取り戻したい！という方は多いのではないでしょうか。
そこで今回は、マンネリ化したかな？というカップルにおすすめの、ラブラブになる方法をお伝えします！
?その１：デートを工夫する
一緒に過ごす時間が増えると、どうしてもマンネリ化しやすくなります。
外出が億劫になったり、デートコースが同じになったり……。何の刺激も得られない状況が続くと、飽きてしまいますよね。
そこでマンネリ化を脱出する方法として、刺激的なデートをすることを提案します！刺激的と言っても、ジェットコースターに乗ったり辛い物を食べるグルメデートをしたりする、という意味ではありません?ありきたりなデート以外のデートをするという意味です♡
・お家デートが多いなら、なるべく人通りの多いエリアへお出かけし、他のカップルを見て刺激をもらう
・近所デートばかりなら、ちょっと遠出をしてプチ旅行をしてみる
・二人きりではなく、友人カップルと合同で出かけてみる
このような工夫をすれば、刺激を受けてマンネリ化を脱出できますよ♡
?その２：お互いにイメチェンしてみる
見た目の印象を変えるだけで、相手が違う人に見えることってありますよね？いわゆるイメチェンです。
恋人同士の関係で過ごす時間が増えると、相手に見飽きてしまうことがあります。そこで提案したいのが、見た目の印象に変化をつけるイメチェンです。
・ヘアスタイルを変える（ヘアカラー、髪の毛の長さを変える）
・ファッションを変える（カジュアルならフォーマルな雰囲気にしてみる）
・メイクを変える（ナチュラル系ならコンサバ系にするなど）
こうしたちょっとした努力だけでも、お互いに新鮮な気持ちになるものですよ♪
?その３：新しい趣味を見つける
すでに彼と同じ趣味を持っている人でも、新しい趣味を共同作業で楽しむことで、マンネリ化を脱出できることがあります。共通の趣味がないカップルには特におすすめです。
趣味は一人で楽しみたい！という彼（彼女）もいるでしょうが、二人で楽しむことで、お互いの新たな一面を見つけることがあります。今までスポーツをしない人が運動にはまることもありますし、運動ばかりしていた人が芸術に目覚めることもあります。
新しいことに二人一緒に挑戦することで、絆は深まるはずですよ♡
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?その４：スキンシップを増やす
マンネリ化してくると、だんだんボディタッチが減ってスキンシップをしようという気持ちも減退してくるもの。しかし、そのままスキンシップが減っていくと、どんどん相手への興味が薄れてしまう危険性があります。積極的にスキンシップを増やすことで、マンネリ化を脱出できることもあります！
・髪の毛に触れる→長く付き合うと、髪の毛に触れることは減ってきませんか？あえて頭を撫でるなどのスキンシップをすると、ドキッとすることがありますよ♡
・手をつなぐ→はじめは手をつなぐだけでドキドキしていたのに、最近手すら触れない……そんなカップルには、手つなぎデートをおすすめします。カップルつなぎはもちろん、指だけをつかんだり腕を組んだり、色々なパターンで試してみてください！
・キスにも変化をつける→チュッとするお遊びのようなキスをしたり、ムードを出して大人のキスをしたり、唇意外の場所（おでこ、頬、手など）にキスをして遊んでみましょう♪
?その５：どうしてもダメなら距離を置く！
マンネリ化から脱出しようと色々な方法を試しても、ダメなことがあります。こちらが積極的になっても、彼の協力を得られなければ成功しないことが多いからです。もし何をしても無駄だったら、あえて距離を置いてみるのも手です。
離れてしまうとそのまま自然消滅しそう……と不安に思う方もいるでしょうが、一人の時間を持つことで、相手の良さに改めて気づくことがあるんです！「やっぱり彼（彼女）と一緒にいると楽しいことが多いな」と思うことができれば、気持ちを切り替えることができます。ラブラブな状態に戻ることも可能なんです！
距離を置くときのポイントは、”相手の存在を忘れない程度の期間だけ、会わない”ことです。人によっては１週間かもしれませんし、１ヶ月かもしれません。あえて「距離を置きたい」なんて言う必要はなく、忙しくて会えないと思わせておくとより効果的です。相手が「浮気してるのか！？」と嫉妬してくれたり、「会いたい」と純粋に思ってくれたりします。
?色々試してもダメだったら……
マンネリ化したかも！？と思ったときに役立つ脱出法について、ご紹介してきました。ラブラブに戻るためのヒントになったでしょうか？どれもすぐに実行できる方法ばかりです。１つやってみてダメでも、複数を組合わせて挑戦してみてください。きっと報われる日がくると思いますよ♪
自分一人ではマンネリ化を脱出できそうにない……と自信がない方は、友人に相談してみるのもよいでしょう。客観的に見て、どんなカップルなのかを判断してもらうと、意外な発見があるものです。「こうすればいいんじゃない？」なんてアドバイスがもらえるかもしれませんよ！
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