「なんか最近色々うまく進まないわ~」ってときって、たいていは「気の流れ」が滞っているのが原因なのよね。
ってことで、ものすごく悪いことが起きるわけじゃないけど、パッとしない・・・ってときにすぐに出来ちゃう簡単な「セルフお祓い」を3つご紹介するわね。
■思い立ったらその場で出来る3つの「セルフお祓い」
1.深呼吸する。鼻からめいっぱい吸って、口から吐く、を3回
深呼吸するとスッキリするとか血流が良くなる的な、医学的な根拠もあると思うけど、そっちはアタシの領分じゃないから割愛するわね。で、スピリチュアル的にも「深呼吸」ってとっても大事なの。
「息を吐く」ことで、体の中に溜まった「厄」を吐き出す
まあ、これが一番の理由。
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