レディにとって、誰かを大切に想う恋は必要不可欠。
まるでドラマのヒロインのように、心からの幸せを感じたと思ったら、必要以上に怒って後悔したり、不安でいっぱいになって泣いてしまったり。
恋するレディは、毎日いろんな気持ちで忙しいもの。
「彼と一緒だと、なんだか本当の私らしさを出せる気がするの」
そう感じている女性は、きっと多いはず。
そして、そう感じられるようなパートナーがいることも、素敵です。
ですが、大好きな彼との時間を優先しすぎてはいませんか？
恋愛中心の生活をしているとやがて、大好きな彼のことを失ってしまう可能性があります。
今回は、恋愛依存から抜け出すために必要な3つのポイントをおさらいしておきましょう。
あなたのハート、「不安なキモチ」でいっぱいになっていませんか？
恋愛依存から抜け出すにはまず、あなたの心が叫んでいる「不安なキモチ」に気がついてあげること。そして、その「不安なキモチ」を認めてあげましょう。
そして、心の奥底から出てきた「不安なキモチ」を打ち消すためにしている行動がないかどうか、少しだけ振り返ってみましょう。
例えば、こんな感じ。心当たりはありませんか……？
- 彼が疲れていることを知っておきながら、つい遅くまで長電話をしてしまう。
- 浮気をしないかどうか心配だから、休みのたびにデートしようと誘う。
- 彼のSNSを、暇さえあればくまなくチェックしている。
少しでも、あなたが考える「理想の恋愛」の基準とずれているのであれば、チャンスです！
「理想の恋愛」とのズレを、あなたの行いを変えていくことで改善することができるようになります。
すると次第に、「２人そろって、お互いに安心や癒し感じられる関係」へと向かっていけるようになるでしょう。
安心や癒しを、彼に求めていませんか？
どんなに「彼から愛されている」と思っていたとしても、どこかで安心できなかったり不安に思ったりすることがあると思います。たくさんの愛情を相手から受け取ったとしても、安心や癒しを感じるタイミングは人それぞれ。
彼が、あなたからの愛情で安心や癒しを感じるタイミングも、必ずしもあなたと同じとはいえません。
彼は、あなたの不安な気持ちを受け止めるためだけにいるのではないはずです。
心からの安心や癒しを感じる関係を築くためには、「どうすれば、理想の関係になれるのか」を、常日頃から考え、アクションを起こし続けることが大切ではないでしょうか。
恋愛以外に「あなたを語れるもの」をつくる
「毎日、彼と２人で居られれば、それだけで十分なの。もう何もいらない！」
その気持ち、ホンモノですか？
時々、彼氏ができた途端に女友達との付き合いが疎遠になってしまう方を見かけます。
付き合いたての頃は、「１日でも、いや１分でも長く２人でいたい」と思うことでしょう。
ですが、同性の友人だからこそ分かる内容や感情だってあるはず。だから、彼との時間をあまりにも優先しすぎてしまうと、次第に女友達はあなたから距離を置くことでしょう。
また、恋愛優先に生活しすぎると、彼も次第にあなたから距離を置くようになるかもしれません。
男性にはもともと、狩猟本能があるとされています。ハンターである彼は、いつでもあなたのことを「追いかけていたい」もの。
つまり、男性はある程度、独立心のある女性に心惹かれるのです。ですから、いつでも彼の隣でべったりとしていると、次第に彼はあなたへの魅力を感じなくなっていくのです。
大好きで仕方がない彼との恋愛を長続きさせたいと思うのならば、恋愛と同じくらい心惹かれる趣味や勉強を見つけましょう。
料理教室やヨガを始めてみる、ずっとご無沙汰だった語学の勉強をしてみる。
彼のためではなく、「自分のために」メイクや服装の系統を変えてみる。
自分の日常や感じたことを、SNSに記録していくのも良いかもしれません。
このようにして、あなたの毎日を恋愛ばかりにフォーカスすることをやめると「あなたを語れるもの」が恋愛以外にも出てくるようになります。
そうすると、彼ともこれまで以上に対等な立場でコミュニケーションを取れるようになり、小さな揉めごとの回数が減っていくことでしょう。
“シングルレディ”になっても、生きていけますか？
心から愛しているパートナーがいるあなたに、質問です。
「彼から突然別れを告げられて“シングルレディ”になったあなた。
彼以外に、あなたをサポートしてくれる人はどれだけいますか？」
恋愛依存にならないようにするには、彼がいなくなったシングルのあなた自身のことを頭の片隅に入れることが大切です。
これは、「いつか来るお別れを前提に付き合う」と、言いたいのではありません。
どんなに仲の良いカップルであったとしても、お互いの波長が合わなくなってくると、自然と別れのタイミングがやってきます。
先に書いたように、「気がついたら同性の友達もみんないなくなっていた……」と、本当に一人ぼっちになるのは避けたいところ。また、彼との関係だけに力を注いでいると、あなたの魅力はどんどん減っていってしまいます。
若いからこそできることも、世の中には星の数ほどあります。後で後悔する前に、恋愛以外のことにも少しずつ目を向けられるようになると、あなたの魅力もグッと増えていくはずです。
ぜひ、「あなたが自分で楽しみたいこと」も大切にしていきましょう。
「あえて」彼から離れる時間を作るレディは、とびきりセクシー❤︎
恋をしている女性は、内面からにじみ出るキラキラとした輝きや美しさがあります。
そして、心から愛するパートナーがいるならば、たまには「あえて」彼から離れる時間を設けることも、彼との関係を長続きさせる秘訣。
仕事や女友達との時間を作ったり、勉強や趣味を楽しむ。
ぜひ、「彼の知らないあなたの一面」をどんどん増やして、彼のハンター心をくすぐってあげましょう❤︎
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