元気がない…落ち込んでいる彼氏に元気になってもらう励まし方とは？

彼氏が落ち込んでる…。恋人に元気がない時って、どうにかして元気になってほしい、励ましたい！と思うのは彼女なら当然の気持ちですよね。
彼女だからこそ、彼氏を励ます方法もあるのでは？カップルだからこそ、彼氏の力になりたい！とも思いますよね。

でも、男心って女性よりも実は脆いもの。言葉ひとつで更に彼氏を傷つけてしまうこともあって、扱いが本当に難しいんです。
男性の心理がわからないと、女性側も励まし方がわからずに混乱するかもしれません。

ガラスのハートの持ち主の彼を励ますのは、どんな方法がいいのでしょうか？

今回は元気がない落ち込んでいる彼氏を励ます方法をまとめてみました。

彼氏の励まし方①安心させてあげる

もし、彼氏が落ち込んでいたら、まずは安心させてあげましょう。

彼がどうして落ち込んでいるのか、そんなことを根掘り葉掘り聞き出す必要はありません。
男性は自分の弱みをなかなか人に見せないという面があるので、いくら彼女であっても「どうしたの？」と聞いても話してくれないということがあるでしょう。

それでも彼氏は彼女の存在に救われます。
ただ、「大丈夫だよ」と言ってあげるだけで心が落ち着くもの。
その「大丈夫」という言葉に根拠はなくても、男性は落ち込んだときほど安心できる、ほっとできる環境を求めるもの。
そんな雰囲気をあなたがそっと作ってあげましょう。

もちろん、彼氏が悩みや自分が落ち込んだ出来事について話してきたら、ちゃんと耳を傾けるのが大事です。

彼氏の励まし方②ただひたすら話を聞く

もし、彼が落ち込んでいる理由を話してきたら、きちんと聞いてあげてください。
電話でも、隣に居るときでも、一生懸命耳を傾ける。
そして、あなたは、求められない限りあなたの意見や考えを言う必要はありません。うん、うんと聞いてあげればいいのです。
これは女性にも言えることですが、人は話を聞いてもらうことで安心できるものです。

彼氏はただ、恋人に愚痴を零したいだけかもしれません。もしくは、話すことで自分の頭の中を整理したり、だんだんと落ち着いてくることもあるでしょう。
ときに「そうなんだ」と共感することはあるかもしれませんが「私はこう思うな」と彼氏の話の腰を折らないよう、気をつけましょう。

彼氏の励まし方③味方になる

もし、彼氏が落ち込んで元気がないのであれば、あなたがしてあげられることはひとつ。
明らかに彼が悪いことをしているのでなければ、あなたは彼の味方になりましょう。

男の人って、ガラスのハートの持ち主。心はとっても折れやすくて脆いのです。
一生懸命仕事で忙しく頑張っても、実は心の中はボロボロ…ということがあります。ストレスで精神をすり減らしているときもあります。人知れず頑張って、ようやく落ち込んだ姿を見せられたのが彼女の前…という場合もあるのです。

だから、そんな心を支えてあげられるような「味方」になりましょう。
「世界中の全ての人があなたの敵に回っても、わたしはあなたの味方」というスタンスを持って彼に接してあげてください。
そうすることで、彼氏はホッと安心することができるでしょう。

恋人といる時が安らぐ時間と彼氏が思えるように、彼氏の癒しの存在になってあげてくださいね。

彼氏の励まし方④共通の趣味で気晴らしをする

彼氏を励ます方法をとってきて、彼が少し元気になってきたら、気晴らしに出かけましょう。
共通の趣味があれば、それを楽しむのもいいかもしれませんね。外に出て体を動かすとストレス発散にもなって、気持ちの切り替えもできるようになります。

共通の趣味がない場合でも、恋人同士なら一緒に時間を楽しく過ごすだけでもいいんです。あとは、美味しいものを食べに行ったり飲みに行ったり、普段は行かないところへ行って見たり、自然が豊かなところもいいし、遊園地もいい。
「時間が解決してくれる」その時間を気晴らしというかたちでともに過ごしましょう。

「元気になった？」など彼氏の気持ちを刺激しないように気をつけて、彼氏が嫌なことを忘れられるように、楽しい時間を過ごしてくださいね。

まとめ

いかがでしょうか。「落ち込んだ彼を励ます」って、実は恋愛に関してはものすごいターニングポイントなんですよ。
こんなときのあなたの言動ひとつで、この先の交際に大きく関わってくるんです。場合によっては、彼が結婚を意識し始めるきっかけにすらなるかもしれないんです。
落ち込んだ彼を優しく介抱して、ふたりで幸せになっちゃいましょう☆