みなさんは”恋”していますか？
好きな人がいるけど、なかなか距離を縮められない…
そんな悩みを持っている方も多いのではないかと思います。
そこで！今回は、片思いの人にはもちろん、両思いの人にも使える、心理学に基づいた恋愛テクニックを９つ紹介します♪
嫉妬のストラテジー
“他の異性にとられてしまうかもしれない”という危機感を抱かせることによって、相手のジェラシーを刺激して、恋心に火をつけるテクニックです。
お互い好意を持っているけれど“恋人同士になる決定打が無い”段階で、会話の中で他の異性に口説かれていることを匂わせたり、友人に協力してもらって「あの子モテるよ」とライバルの存在を意識させたりすると、「早く自分のものにしないと」という焦りがうまれやすいという傾向があるようです。
【引用】 今日から気軽にすぐ使える！心理学に基づいた8つの恋愛テク【前編】
ダブル・バインド
ダブルバインドとは、選択肢を２つだして相手を自分が思っている方向へ誘導する恋愛テクニックのこと。
・具体例
「今度、映画を観に行こうよ！」と誘うだけでは、断られる可能性が高くなります。
なぜならここでの返答の選択肢が「行く」か「行かない」かの２つだからです。
そこで「今度の土曜日か日曜日、映画を観にいこうよ！」と誘ってみます。
そうすると、相手の選択肢は「行く」か「行かない」の2択ではなくて「>土曜日」か「日曜日」かの2択になります。
ここでは映画にしましたが、相手の好みが少しでもわかっているのであれば、なるべく好みの選択肢を含めた誘い方をするのがいいでしょう。
【引用】 【悪用厳禁】普段の会話でも使える！７つの恋愛心理学｜大学生の困った解決マガジン
ドア・イン・ザ・フェイス
営業マンや交渉人が使う、「大きなことを吹っかけてから小さなお願いをする」ワザ！
□普通のおねだり
女性「1万円のバッグ買って～」
男性「そんな高いもの無理！」
—–
□ドア・イン・ザ・フェイス流
女性「（5万円のバッグを見ながら）これ欲しい…」
「けど高いよね…ごめんね！諦める」
「あ、こっちのステキ！（1万円のバッグに興味を持つ）」
男性「それくらいなら買えるかも？」
同じ1万円でも、「いきなりその額を提示する」のではなく、「5万円を諦めて1万円でもいい」と頼むと成功率がぐぐーっとあがるとか。
値切り交渉でも良く使われている手法で、本当に欲しい金額よりも安い値段から交渉するとお互いの妥協点を探した頃には、「自分の買ってもいい値段」になっているというワケ。
彼氏の心理は、「高いものをガマンしてくれたんだから、せめてこれくらいは…」というキモチになってくれるのです。ただし、あまりにも高いものを要求していると勘付いてしまうから使うのは程々に。
【引用】 男心をくすぐる恋愛が上手くいく方法８つ【恋愛心理学者も太鼓判】 – ガールズSlism
ポッサードの法則
男性と女性の距離が近ければ近いほど、心理的な距離も深まるというアメリカの心理学者であるポッサードが発見した法則となっています。人には“パーソナルスペース”と呼ばれる距離感があり、身近な人ほど距離が狭まってきます。
例えば恋人の場合は0cm～45cm、友人の場合は45cm～120cm、職場の同僚の場合は<120cm～360cm、それ以外の他人は360cm以上となっているように、自分が好意を寄せている人意外が45cm以内に入ってくると不快な気持ちになるということが分かっています。
パーソナルスペースを上手く利用して好きな人にどんどん近づいていきましょう。
【引用】 【心理学に学ぶ】恋愛が上手くいくコツ | 女子のためのコラム＆トーク！プルーレ
ゲインロス効果
ゲイン（得る・プラス）とロス（失う・マイナス）の差が大きいほど、強く印象に残る……。
ギャップのある一面を見せることで、相手に鮮烈な印象を残すテクニックです。古典的な少女漫画でよく見る“コワモテの不良が雨に濡れた子猫を拾っている姿”や、男性に人気の“ツンデレ”などもゲインロスにあたりそうです。
あなたが真面目なタイプならセクシーな服装をしてみたり、ギャルタイプであれば家庭的な一面をアピールしてみたりも、効果的ではないでしょうか。
YESの法則
人は会話の中で連続して肯定的に答える（ハイ）とこちらに好意を持ってしましまうテクニック。
心理学でも、実証され認められています。
あなたが、本当に聞いて欲しいお願いを「6回目」に相手に出してください。
・具体例
まず、好きな人と会話をする時には事前に『はい』と答えるような質問を用意します。
「今日は天気がいいですね！」などシンプルなものでいいです。
たくさん相手にYESといわせればいわせるほど、相手はこちらに好意を持ちます。 そしてその流れで、自分の聞いて欲しい要望を「６回目」にお願いします。
そうするとその６回目の要望はかなりの確率で受け入れられるでしょう。
（ただし、ハイを言わせることばかりを考えて、話の内容がおもしろくなくなるのには注意が必要です）
【引用】 【悪用厳禁】普段の会話でも使える！７つの恋愛心理学｜大学生の困った解決マガジン
ザイオンス効果
単純接触の原理とも言われている、「会う回数を増やすだけで好感を抱きやすくなる」アプローチ術！
同じ学校や会社の人でカップルの成立が多いのは、このザイオンス効果が働いているから。何度も顔を合わせていると親近感が湧いてきて、その印象が少しずつ膨らんでいくことがポント！
【引用】 男心をくすぐる恋愛が上手くいく方法８つ【恋愛心理学者も太鼓判】 – ガールズSlism
２人だけの秘密効果
「2人だけしか知らない秘密」を作ることができれば、仲間意識が生まれ、 それが恋愛感情に発展しやすいというもの。
・具体例
体のどこか一部にホクロがある、と教えてあげるだけでも効果があります。
家族の話や、ペットなどの情報を共有するのでもOKです。
ちなみに「友達のサプライズ結婚お祝いパーティ」の幹事同士が恋に落ちる例が多いのも、「２人だけの秘密」を持っているからです。
相手に恋人や結婚相手がいるけど、好きでどうしても奪い取りたい！という時にも…
【引用】 男心をくすぐる恋愛が上手くいく方法８つ【恋愛心理学者も太鼓判】 – ガールズSlism
ミラーリング効果
簡単に言えば、ミラーリングは相手の真似をすることです。姿勢・表情・しぐさ・声の調子・呼吸などを真似すると、それだけで親近感が上がることが、心理学では証明されています。
相手が背筋を伸ばしていたら、自分も背筋を伸ばす。相手が笑っているのなら、自分も笑う。相手が興奮気味に話すのなら、自分も興奮気味に話す。こうして相手の真似をしているうちに、相手はだんだんとあなたに好きになっていくでしょう。あまり大げさにやると、相手をバカにしているようになるのでご注意ください。
【引用】 【悪用厳禁】心理学を応用した10つの恋愛テクニックとは？
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