ズボラでも忙しくても実践できる!-10歳若返り肌・ボディを手に入れる「マイナス美容法」

ズボラでも忙しくても実践できる!
-10歳若返り肌・ボディを手に入れる「マイナス美容法」

 

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仕事は朝9時から終わるのも20時過ぎ、電車通勤1時間、毎日バタバタと仕事と家の往復になってしまいお肌のケア、ダイエットや健康に掛ける時間もない!自 分でも凄くガザツでズボラだと自負する30歳アラサーの私ですが、肌年齢、体年齢ともに18歳と、-10歳以上の肌年齢、体年齢をキープしています。

仕事をすると美容やダイエットよりも仕事、家事、睡眠に時間を使ってしまい中々自分のケアできない!運動なんてとても出来ないし疲れて体力もない、、、でも美肌やめりはりボディは手に入れたい!そんな中たどり着いたのが、「マイナス美容法」。

美容法と聞くと美容液をプラスしたり、マッサージや運動の時間をプラスするイメージですが、実は良かれと思ってやっていることが実は肌のダメージに繋がっていたり間違ったケアでただ無駄な時間を過ごしていたりするんです。つまり、プラスして何かをやるのではなく、今やっている無駄なことを省き、シンプルにするという方法なので、節約や時短にも繋がる!美容やダイエットに使う時間を睡眠や家事に充てることも可能なんです!忙しいママやOLさんにも実践できる「マイナス美容法」をご紹介★

 

 -10歳肌を手に入れるマイナス美肌美容法

 

hana (2)朝の洗顔料を使った洗顔をやめる


朝、洗顔料を使って洗顔をするという人は多いと思いますが、寝ている間に分泌される皮脂などは肌を乾燥から守ってくれる最高の保湿液と言われているので、朝洗顔料を使ってしっかり皮脂を落としてしまうと、その肌本来の保湿成分まで落としてしまいます。
しかし、全く洗顔をしないと夜塗った美容液などが酸化しているので、その酸化している美容液だけを落とすのがベスト!私はコットンに精製水や低刺激の化粧水を含ませ拭き取るだけという方法をもう10年ほど実践していますが、朝しっかり洗顔していた頃よりもお肌の状態がよくなりました♡

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hana (2)高い化粧水を使うのをやめる


実は化粧水は肌につけて30分で蒸発してしまうのです。
ですのでどんなに良い化粧水を使っても30分で蒸発してしまうと意味ないですよね。。。化粧水は洗顔後の乾燥を防ぐためだけの役割なので、出来るだけ肌に優しい無駄なものが入っておらずたっぷり使えるものがベスト!たっぷり使うことで、本来の化粧水の効果を引き出すこともできます。

 

 -10歳ボディを手に入れるマイナスダイエット法

 

hana (2)効かない無駄なダイエットをやめる


ダイエットをするとなると食事制限や運動をしたりする方も多いと思いますが辞めたらすぐリバウンドしたという苦い経験をもつ人も多いと思います!ポイントは無理せず毎日続けられるダイエットをすること。私みたいなズボラで毎日仕事と家事に 追われていると運動する体力も時間もないので、私は健康と毎日続けられるかということを加味して「昆布の恵み」という裏技を使ってついにリバウンドしない ダイエットに成功しました!

 

hana (2)昆布の恵みって??


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高橋真麻さんも愛用している昆布の恵みは「食物繊維」や「ミネラル」などがたくさん入ったカゴメ昆布の粉末状のダイエット食品なんです!一番のポイントは和洋中あらゆる食事に混ぜて使えること!
例えばランチの外食や家でご飯を食べる際にお味噌汁やスープに混ぜるだけで自然にダイエットができちゃいます!

昆布ダシのような感じで料理に入れると隠し味のような感じで美味しさUP ♡塩分不使用なので健康にもいいですよね!

 

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料理に混ぜる以外にもお湯に溶かして飲むと昆布茶のような感じで昆布の風味がして美味しいです ♡

 

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昆布の恵みの主成分「カゴメ昆布」にはダイエットを促進する「食物繊維」と「ミネラル」が豊富で、食物繊維含有量はごぼうの6倍!ミネラル含有量はほうれん草の11倍!この「食物繊維」が便秘を解消し「ミネラル」が代謝を活性化させて痩せやすい体質にしてくれるんです。ガゴメ昆布以外にも8種類の昆布・海藻成分を配合しているので、さらにダイエット効果を高めてくれるのも◎

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スティックタイプ包装だから、出かける時も持ち歩いて料理やお湯に混ぜたりして頂いていたのですが、ウエストが始める前と比べてこんなにスッキリしました!メジャーで測るとなんと-5cm!体重も飲み始めてから3ヶ月で3kg痩せに成功!もちろんリバウンドもなしです◎

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何より料理に混ぜるだけなのでノンストレスで続けられたのが一番だと思います♡

他にもサーモンプラセンタ・フィッシュコラーゲン・サメ軟骨コンドロイチンなどの3つの海由来の美容成分が入っているので美容にも良さそうと思っていましたが、肌や髪に艶やハリが出てきたような♡

 

今なら期間限定でトクトクコースなら初回980円からお試しができちゃいます!定期コースになりますが、いつでも解約ができるので安心ですよ◎

→→昆布の恵み 公式サイト←←

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無駄なことはやめて美を手に入れよう!
美容品や美容法も色々ある時代なのでついついお金や時間を掛けがちですが、実はやらない!という美容法もあるんです。私はこの美 容法を実践して、今は肌年齢も体年齢も-10歳を手に入れることができました★時間がないOLさんやママさんは是非一度「マイナス美容法」で賢くラクして美を手に入れましょう♡

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