「グルメ」「レシピ」に関する記事が集まったページです。

玉ねぎのカロリーはどのくらい?玉ねぎは野菜の中でカロリーが…
玉ねぎのカロリーはどのくらいか、知らない人は意外と多いのではないでしょうか?玉ねぎなどの野菜はカロリーが低いと思いがちですが、実際はどうなのか、糖質にも触れつつご紹介します。玉ねぎのカロリーを、にんじんやピーマン、キャベ…
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玉ねぎのカロリーはどのくらいか、知らない人は意外と多いのではないでしょうか?玉ねぎなどの野菜はカロリーが低いと思いがちですが、実際はどうなのか、糖質にも触れつつご紹介します。玉ねぎのカロリーを、にんじんやピーマン、キャベ…
豚汁のカロリーはどれくらいなのでしょうか?今回は豚汁のカロリーについて紹介します。豚汁といえばさまざまな具材が入ったお味噌汁ですが、お椀一杯分の豚汁のカロリーや、インスタントの豚汁、吉野家やすき家などお店の豚汁のカロリー…
じゃがいものカロリーはどれくらいあるか、ご存知ですか?じゃがいものカロリーや栄養、ダイエット中に食べてもいいのかなど、気になりますよね。今回は、そんなじゃがいものカロリーについて調べてみました。 じゃがいものカロリー そ…
そばの糖質はどれくらいなのでしょうか?特にダイエット中の人はそばの糖質が気になりますよね。今回はそばの糖質をどれくらいなのか、またそばとうどんの糖質とも比較してみました。糖質制限中でも食べやすいように、そばの糖質オフがで…
甘酒のカロリーはどのくらいでしょうか?今回は米麴の甘酒のカロリーや酒粕の甘酒のカロリーを紹介します。さらに、カロリーが高いといわれている甘酒を他の飲み物と比較してみましょう。また、甘酒はダイエット効果がないという噂や、糖…
かぼちゃのカロリーはどれくらいなのでしょうか?ほくほくとしていて甘いかぼちゃ。煮物や天ぷら、スイーツなど幅広い調理法でお馴染みのかぼちゃですが、カロリーについて考えたことはありますか?野菜の一種だしカロリー低め?それとも…
「グラスフェッドバター」とは何かご存じですか?今回はコストコでゲットしたグラスフェッドバターのご紹介や、グラスフェッドバターを使ったバターコーヒーダイエットのやり方や効果、グラスフェッドバターの使い方やおすすめについても…
こんにゃくのカロリーはどのくらいか、ご存知ですか?こんにゃくのカロリーは低いと予想する人も多いかもしれません。また、カロリー低い中で栄養がしっかりとあるのか、ダイエット効果があるのか見ていきましょう。 こんにゃくのカロリ…
きゅうりのカロリーはどのくらいでしょうか?きゅうりのカロリーは低いと予想する人も多いかもしれませんが、にんじんやレタスなど他の野菜に比べるとカロリーが高いか低いか気になりますね。また、栄養がないとも言われるきゅうりですが…
シナモンの効果は何があるか、知っていますか?シナモンの効果効能は健康や美容にあると言われていますが、実際にはどんなものがあるのか、詳しく調べてみました。シナモンとは何か、どんな種類があるのかといった基本情報から、シナモン…
肉じゃがのカロリーを紹介します。肉じゃがに入れる肉の種類を変えた場合の一人前のカロリーや、肉なしのカロリーも検証してみました。肉じゃがはじゃがいもやお肉などが入っているため、ダイエットには不向きなイメージがあるかもしれま…
味噌を手作りしてみたこと、ありますか?おうち時間が長くなったこと、また発酵食品ブームにより、手作り味噌に挑戦する方が増えています。今回は簡単な味噌の作り方や必要なもの、保存方法、失敗例についてご紹介していきます。 手作り…
マカロニサラダのカロリーはどのくらいだか、ご存知ですか?マカロニサラダというくらいだから、カロリーが低いのか、材料を見るとカロリーが高いようにも感じる…と迷う人もいるのではないでしょうか。今回はマカロニサラダのカロリーを…
今回は、ハイボールのカロリーをジョッキ・一杯・一缶(350ml・500ml)などでまとめてみました。また、サントリーの人気缶ハイボールのカロリー比較や、コーラでウイスキーを割ったコークハイボール・ジンジャーエールでウイス…
ベーコンのカロリーを知っていますか。ここではベーコンのカロリーをバラ・ロース・ショルダーベーコンの種類ごとにご紹介します。また、厚切りベーコンや伊藤ハムのベーコンなど市販のベーコンのカロリーも調べました。ベーコンのカロリ…