ジャーナリングとは?1日5分「紙に書きだすだけ」ジャーナリ…
「ジャーナリング」という言葉を知っていますか?ジャーナリングのやり方は簡単です。1日5分・紙に書きだすだけで、自分を見つめ直すことができると言われています。この記事では、ジャーナリングの効果やテーマ、やり方を紹介していき…
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「差し色」とは、どういう意味でしょうか?今回は、差し色の意味や、ファッションでの差し色の取り入れ方について調べてみました。色の選び方もご紹介しますので、コーディネートの参考にしてくださいね。 差し色の意味 差し色とは、フ…
人間関係リセット症候群とは何でしょうか。人間関係リセット症候群に陥ったときの心理状態や、なりやすい人の特徴について調べてみました。人間関係リセット症候群かも?と思った時の対処法もご紹介しますので、参考にしてくださいね。 …
鶏むね肉のカロリーはどれくらいなのでしょうか?100g・一枚あたりの鶏むね肉のカロリーや、皮付き・皮なしでどれくらいカロリーが変わるのかなど、特にダイエット中の方は気になりますよね。鶏もも肉など他の部位と鶏むね肉のカロリ…
旦那の弁当作りは、毎朝大変ですよね。今回は、旦那の弁当作りを毎日続けるコツや弁当のおかずレシピなどをご紹介していきます。忙しい朝に簡単に弁当を準備できる、作り置きのおかずや節約・手抜きで作れるおかずレシピもチェックしてい…
今回は、服がダサいと言われがちな女性の特徴を紹介します。友達からよく服がダサいと言われる……そんな悩みを抱えている人は、意外と多いのではないでしょうか。残念ながら、服がダサい人は、恋愛のチャンスすらも失ってしまいがちです…
月経カップとはどんなものか知っていますか。この記事では、月経カップとは何か、月経カップの使い方、月経カップのメリットとデメリット、おすすめの月経カップとは?などについて紹介します。月経カップとはどんなものか知らない方、ど…
別居したいと考えることはありませんか?別居したい理由にはひとそれぞれありますが、離婚を前提にするか、子供に悪影響はないのかなど、気になることがありますよね。今回は別居したいと思ったら準備すること、別居したいけどお金がない…
脇汗対策は行っていますか?暑さや緊張で脇汗が出たとき、汗ジミが目立ってしまうと恥ずかしいですよね。特に夏の暑い時期は、ノースリーブや半袖などを着ることも多いので脇汗が目立たないようにしっかりと脇汗対策をしていきましょう。…
妊活中の人、妊娠中の人に人気のルイボスティー。なぜ妊活中の人にルイボスティーは人気なのでしょうか?また、妊活中や女性や男性、妊娠中の人にとってのルイボスティーの効能やおすすめの市販のルイボスティーなどをご紹介します。 ル…
ランニングするときスマホを持ち歩きたいけど邪魔になりそう、ランニング中みんなスマホをどうしてるのだろうと思っている方もいるのではないでしょうか。今回はスマホを入れるおすすめのランニングポーチや腕にスマホをつけるタイプのア…
緊張しやすいと、いざというとき実力を発揮できなかったり、自分の意見を言えなかったり、悩むことも多いですよね。緊張しやすい性格は治せるのでしょうか?今回は緊張しやすい人の特徴や緊張しやすい性格になる原因を調べてみました。治…
汗ジミ対策はどんなものがあるのでしょうか?今回は脇や背中の汗ジミ対策におすすめの方法やグッズ、インナーを紹介します。グッズやインナーで汗ジミ対策をしっかり行って、汗ジミを目立たない工夫をしてきましょう。 汗ジミ対策が必要…
スーパーフードのカカオニブとは何か知っていますか?今回は様々な効果が期待できるカカオニブのカロリーや食べ方、レシピなどについて紹介していきます。カカオニブをどこで買えばいいのかわからないとき、コストコやカルディなど買う方…
恋愛も仕事も充実なんて夢みたいな話なかなかないですよね。 全部が上手くいく人なんて限られた一部の人だけのような気がします。 私も最近上手くいかないことだらけでついさっき弱音吐きながら大号泣していましたが(笑) ですが、恋…