「ジャーナリング」という言葉を知っていますか？ジャーナリングのやり方は簡単です。1日5分・紙に書きだすだけで、自分を見つめ直すことができると言われています。この記事では、ジャーナリングの効果やテーマ、やり方を紹介していき…

「差し色」とは、どういう意味でしょうか？今回は、差し色の意味や、ファッションでの差し色の取り入れ方について調べてみました。色の選び方もご紹介しますので、コーディネートの参考にしてくださいね。 差し色の意味 差し色とは、フ…

鶏むね肉のカロリーはどれくらいなのでしょうか？100g・一枚あたりの鶏むね肉のカロリーや、皮付き・皮なしでどれくらいカロリーが変わるのかなど、特にダイエット中の方は気になりますよね。鶏もも肉など他の部位と鶏むね肉のカロリ…

旦那の弁当作りは、毎朝大変ですよね。今回は、旦那の弁当作りを毎日続けるコツや弁当のおかずレシピなどをご紹介していきます。忙しい朝に簡単に弁当を準備できる、作り置きのおかずや節約・手抜きで作れるおかずレシピもチェックしてい…

今回は、服がダサいと言われがちな女性の特徴を紹介します。友達からよく服がダサいと言われる……そんな悩みを抱えている人は、意外と多いのではないでしょうか。残念ながら、服がダサい人は、恋愛のチャンスすらも失ってしまいがちです…

妊活中の人、妊娠中の人に人気のルイボスティー。なぜ妊活中の人にルイボスティーは人気なのでしょうか？また、妊活中や女性や男性、妊娠中の人にとってのルイボスティーの効能やおすすめの市販のルイボスティーなどをご紹介します。 ル…

緊張しやすいと、いざというとき実力を発揮できなかったり、自分の意見を言えなかったり、悩むことも多いですよね。緊張しやすい性格は治せるのでしょうか？今回は緊張しやすい人の特徴や緊張しやすい性格になる原因を調べてみました。治…

汗ジミ対策はどんなものがあるのでしょうか？今回は脇や背中の汗ジミ対策におすすめの方法やグッズ、インナーを紹介します。グッズやインナーで汗ジミ対策をしっかり行って、汗ジミを目立たない工夫をしてきましょう。 汗ジミ対策が必要…

スーパーフードのカカオニブとは何か知っていますか？今回は様々な効果が期待できるカカオニブのカロリーや食べ方、レシピなどについて紹介していきます。カカオニブをどこで買えばいいのかわからないとき、コストコやカルディなど買う方…

恋愛も仕事も充実なんて夢みたいな話なかなかないですよね。 全部が上手くいく人なんて限られた一部の人だけのような気がします。 私も最近上手くいかないことだらけでついさっき弱音吐きながら大号泣していましたが（笑） ですが、恋…