【夜用メイク】夜のパーティやデートに使える♡華やかな夜メイ…
夏本番となり日の入りの時間も長くなってきました。 暑さはこたえますが、夜に外出しやすい時期になったのではないでしょうか? お仕事を頑張った後にパーティへ…と予定を立てている方もいるのでは? しかしメイク直しをそこそこに出…
夏本番となり日の入りの時間も長くなってきました。 暑さはこたえますが、夜に外出しやすい時期になったのではないでしょうか? お仕事を頑張った後にパーティへ…と予定を立てている方もいるのでは? しかしメイク直しをそこそこに出…
解放的な夏まっさかりですが、皆さんは婚活いかがでしょうか? めでたくマッチングした!という方もいるのではないでしょうか? そんな方々はおめでとうございます! ただ、婚活はパーティーがゴールではありません。 今はまだ、第一…
昨今はリップメイクに注目が集まってますよね。 真っ赤なリップがセクシーで、さまざまなメーカーから販売されています。 しかし、女性ウケのいい唇がそのまま男性にも好まれるかというと答えはノー! せっかくおめかししてデートに挑…
昨今はネットの普及もあり、会社や合コン以外にも出会いの場所は広がりました。 世間で結婚したカップルの出会いはネットゲームや、マッチングアプリを介したものであることも一般的になってきましたよね。 とはいえ、顔が見えない場所…
恋人が欲しい! そう思ったら男女問わず自分磨きをするかと思います。 モテるためにはどんな人になれば良いか? 自分に足りないものは何か? そういった方は非常に努力していると思います。 ただ、毎回いい人止まりで終わってしまう…
ダイエットといえば食べ過ぎ防止のための食事制限! 特に夏場はダイエット意欲が高く、土日のお休みを使って週末プチ断食を行おうと意気込んでる方もいるのでは? 筆者もプチ断食でデトックス兼ダイエットを行なったことがあるんですが…
今回は「当たって砕けちゃった!」という告白の後の、切り返し例をいくつかご紹介します。告白して振られた時、意を決して伝えた気持ちを断られた瞬間はショックですよね……。ただ、そこでどういう対応をするかで今後の流れを変えること…
もうそろそろ寒くなり、温かい食べ物が恋しくなりますよね!デートの時も同様で温かくて美味しいお料理のお店をデートコースに組み込むカップルも多いのでは?けれど土日祝のデートで人気のお店に入れないことも多いですよね。そんな時は…
ダイエッターとしてまず痩せるにはなにを気をつけるか。 おそらく食事制限か運動ではないでしょうか? そこで今回は、運動の基礎の基礎! 無酸素運動か?有酸素運動か? どちらを重視するかは人それぞれですよね。 馴染みがない方に…
夏になって来るとひんやりしたアイスやゼリーなどのスイーツの誘惑が多くなりますよね。 ダイエット中だから……と我慢している皆さんに朗報です! 夏にぴったりな痩せ効果アップスイーツ・『寒天』をダイエット中のデザートにしてみま…
ダイエットと聞くと皆さんは何を思い浮かべますか? 食事制限、筋トレ、有酸素運動……。そしてストレッチ! 他の三種類に比べてストレッチは、『気持ちがいい』や『健康』などのイメージが強いのではないでしょうか? しかし、ストレ…
ダイエットだと避けて通れないのが食事制限ですよね。 せっかく運動しても、カロリー収支がプラスではなかなか痩せません。 それでもカロリー計算や記録って面倒ですよね! 今回はそんなめんどくさがりさんにおすすめしたいレコーディ…
顔が丸くなっていると、思った以上に体は肉がついています。 何故なら、太ったときに最後に肉がつくのが顔だからです。 体がある程度細くても顔が丸いと、それだけで太って見えがちです。 しかし、逆を言えば顔さえ痩せていれば、それ…
ダイエットを決めた時、最も痩せたい部分の1つは、太もも・ふくらはぎではないでしょうか? 筆者も足痩せのために様々なダイエットを試してきました。 脚痩せと名のつくものは30種類はやったと思います。 いろいろ試したからこそ、…
高温反復浴はお風呂でできるダイエット方法で、半身浴とは違ったダイエット法として知られています。でも、高温反復浴のやり方はどうすればいいのか、ダイエット効果はどんなものがあるのか、痩せることができるのか気になりますよね。筆…