ツライ失恋をしてしまうと、もう次の恋なんてしたくないよ・・・って思いますよね。
でも、その失恋の経験を自分の糧にしなくては、失恋からは立ち直れません！
新しい恋に向かって一歩ずつ歩き出しましょう☆
恋がうまく行かなかった理由を紙に書き出してみる 関係がうまくいかなかった理由や彼の欠点など、恋におけるマイナス面をすべて書きだしてみましょう。心痛に対処するとき、良い思い出だけを振り返って自分を慰めるのはカンタンなことですが、そこに浸ってしまうと次に進めません。この先もし立ち止まってしまったら、これを読んで自分を立て直してください。
何も考えずとにかく泣きまくる とにかく、泣く事です。大きな声を出して、子供ようにワーワー泣く事です。ご近所の迷惑になる場合は、カラオケボックスの利用をお勧めします。
歌う気力がある人は、是非歌ってください。家に帰っても、お風呂に入っても、お布団に入っても、とにかく泣いてください。
赤ちゃんが泣きつかれて眠りに入るように、あなたも一心不乱に泣いてください。これから先、どうしよう・・・なんて考えないでください。今、そんな事を考える時期ではありません。
