一週間で効果も!?短期ダイエット3選!

Woman measuring her waistline. Perfect Slim Body
通常ダイエットをするのなら、無理なく食事と運動を根気強く続け、数か月単位で落としていくもの。
でもどうしても1週間後、10日後には痩せたい!という要望に応えてくれるのが、「短期ダイエット」です。

実際にやって効果があったとされる短期ダイエット3つを紹介します!