幸せになる方法！あなたが今やるべきこと５つ(ページ2)

幸せになりたい・・・人はみなそう願うものですよね。
でも願っているだけでは、幸せにはなれません。
幸せになるための具体的な方法をいますぐ実践しましょう！

まずは笑うこと

幸せになるためのショートカットは笑う事です。
毎日泣いていたり、怒ったりしていては、幸せにはなれません。
辛い時でも、できるだけ楽しい事を思い浮かべて笑っているとやり過ごす事が出来ます。
また、何も楽しい事が無かったとしても、なぜか楽しい気分になります。
幸せになる為には、自分は幸せなんだ、自分の人生は楽しいんだと思い込む事も重要です。
この思い込みの力はとてつもないエネルギーを秘めています。
その第一歩として、まずは笑ってみましょう。
また、笑顔は周りの人も幸せにしますし、
周りの人が自分の笑顔を見て幸せになると、
その幸せが自分にも返ってきます。
いつでも笑っている事、笑顔でいる事を心がけるべきです。

【引用】 幸せになりたい人がやるべき7つのこと

 

幸せの基準を下げる

さて、幸せになる方法はとっても簡単です。誰でもすぐに一瞬で幸せになれる方法があります。
そして本当は、あなただって、すぐに一瞬で幸せになれる方法を知っているじゃないですか。
あなたも本当は知っています。すぐに幸せになる方法を。
その方法とは幸せだ！と思う基準を下げることです。
幸せに感じる基準を下げ、「生きているだけで幸せだ。」と思うようにすれば、生きている間中、幸せでいることが出来るでしょう。

【引用】 幸せになる方法

幸せを引き寄せる考え方

幸運体質になるために、大切なことは、「考えかたの癖」。
これを幸運を感じられる考え方の癖にする事が必要です。

・人に大切にされていると思ったら「素直に喜ぶ」
・自分は自分なので、「人と比べたりしない」
・幸せになりたいので、「幸せだと感じれることをしている」
・人の「良いところ直ぐに気が付き」どんな人とでも仲良くなれる。
・自分の悪いところは、改善するように意識し、「良いところは伸ばしている」
・失敗したら次に生かしていこうと「常に前に進んでいる」
・興味があることは「どうやってできるか」考える
・自分の良いところも悪いところもひっくるめて「自分であると認めている」

前向きな考え方にシフトチェンジです。
「幸せな事が起きたから幸せな気分」ではなく「幸せな気分でいるから幸せな事が起きる」
ということです。

【引用】 幸運体質になれる

 

自分に価値がないと思わない

いいチャンスが舞い降りてきても、自分はそれに値しないと思うことがあるでしょう。「あんなに美しい人が、自分なんかに振り向くはずがない」などと。ときに自分の人生をとても辛く感じ「なぜ自分だけがこんな目に…」と思うこともあるでしょう。自分が感じていることが正しいと信じていると、平穏で楽しい日々を送れるはずがありません。そんな時は自分のことであっても、そうではないかのように考えましょう。

【引用】 本当に幸せになるためにやめなければいけない8つのこと（と、その代わりにすべきこと）

 

人と比較することをやめる

人を満足から遠ざけるのは、他人と比較することです。本来、幸福というのは内面的なもののはずです。他者と比べたり、優位性をもって判断すべきでないのです。外部と自分を遮断し、内なる心に耳を傾けてください。
「自分は今、ハッピーなのだろうか？」
人と比べることをやめることで、安らかな気持ちになれることが多いはずです。

【引用】 幸せになる方法は２つ――１.他人と比較するのをやめる、２.「慣れる」ことをやめる