パープルフードダイエットとは、かの有名なマライア・キャリーが成功したことで有名なダイエット法です。
このダイエット法では、紫色の食品の力を利用した体質改善を目的としています。
もっとも、これは食生活が制限されるダイエット方法ですので、負担がある手段だと言えるかもしれません。
まずは、正しい知識を得てからチャレンジすることをお勧めします。
パープルフードダイエット３ステップ入門
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