片思いでずっと好きだった人が、他の人と付き合っていることがわかったり、結婚してしまった、または振られてしまった・・・
人生の中でこれほど辛いことはないと思います。
しかし、いつまでも下を向いている訳にはいきません！辛い悲しみを乗り越えて新たな恋へ向かう準備をしてくださいね。
辛い失恋から立ち直るためのオススメの方法をまとめました。
とりあえずありったけ泣いてください。
泣けば泣くほどどんなに気持ちが重くて心は少し軽くなります。
また泣いたことによって、鉄分が不足し、貧血になりがちです、そうなると眠気や倦怠感がくるためそこで眠れたりします。
泣かないように我慢するのは逆に相手の事を考えて未練がのこりがちです
片思いからの失恋の場合、相手への想いが断ち切れずにズルズルとあとを引くことが少なくありません。こういった状態から抜け出すには、自分の心に整理をつけることが重要となります。その第一歩のためにも、まずは自分が相手のことをどのくらい好きだったか、ということを思いだすことから始めましょう。
【引用】 片思いの失恋から立ち直る方法 – 辛い失恋から１日でも早く立ち直る方法