恋愛は女を綺麗にすると言いますが、それってあながち迷信じゃないんです！
今日のテーマは『恋することで起こる女子に嬉しい3つの効果』！
♡ときめきホルモン・エストロゲン
恋をすると、ときめきホルモンであるエストロゲンが分泌され、お肌もキレイになるしバストアップ効果まで！
エストロゲンは女性らしい見た目を作るホルモンで、太もも周りや乳房などに皮下脂肪を増やしてくれます。
メリハリボディを作ってくれるんですね！
また、唇をふっくらさせたり、コラーゲンの合成を進めてツヤやハリのあるお肌に導いてくれるのです。
その上、ポジティブな気持ちにさせてくれるなんてエストロゲン様々ですね！
ダイエット効果の秘密とは…？
女性の性中枢と満腹中枢・摂食中枢はとても近くにあり、ドーパミンが出て性中枢が刺激されると、食欲を司る部分も同時に刺激されます。
好きな人を思うと食欲がなくなるのは、女性の脳の構造に秘密かあったのです！
また、彼の視線を気にして自然と筋肉が引き締まり、背筋が伸びたり一つ一つの所作が綺麗になるようですよ！
デビューしたばかりは野暮ったかったのに、人の視線に磨かれてドンドン綺麗になっていく女優さんて沢山いますよね。
それと同じ効果が、恋愛では働くのです！
♡女子力ホルモン・オキシトシン
オキシトシンは、精神を安定させ他者に対する愛情度がアップするホルモンです。
性や妊娠・出産・授乳時などにも働くホルモンで、オキシトシンが分泌されると癒しを感じるそうですよ！
精神を安定させることによって、あなたを落ち着いた魅力ある女性にしてくれるありがたいホルモン。
他者とのふれあいが鍵
オキシトシンは、人に親切にしたとき、何かにポジティブに心を動かされている時や、人と楽しく食事をしているときに分泌されるようです。
好意を持っている人や、友人、家族でも構いませんので、抱き合ったり触れ合ったりするだけでも良いんです！
それもちょっと…と言う場合は、マッサージ店でアロママッサージしてもらう、なんて手もアリ。
とにかく人とふれあいましょう！
♡今日のまとめ
いかがでしたか？
恋愛から生まれる嬉しい作用を活用して、ドンドンきれいになっちゃいましょう！
恋人どころか好きな人もいね～！って方は、妄想でもokですよ
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