青クマとは？青クマができる原因と目立たなくする方法

目の下に青クマがあると不健康そうに見えて気になりますよね。今回は青クマを治す治し方があるのかどうかや、目立ちにくくカバーするためにおすすめのコンシーラーなどをご紹介します。

青クマとは？病気のサイン？できる原因は？

まずは青クマとは何なのか、原因や何かしらの病気のサインかなど、詳しく見ていきましょう。

青クマができる原因は？

気になる目の下の青クマ。原因は何なのでしょうか。

青クマの主な原因は血行が滞っていること。目が疲れていたり、寝不足であっても青クマの原因になります。また、ストレスが青クマの原因になることも。目の下に青クマがあったら、ひどい時には見た目が気になるどころか、病気ではないかと心配になりますよね。それでは目の下のクマは病気の場合があるのでしょうか。

青クマは病気のサイン？目の下のクマは病気なの？

青い目の下のクマの原因は先ほど説明したように、血行が滞っていることであり、滞った血管が皮膚に浮出て見えている状態であり、青クマ自体は病気ではありません。目の下のクマで病気を疑われるのは黒クマと呼ばれるもの。または、青い目の下のクマのように見えて実は青アザである場合も病気を疑われることがあります。

青クマは病気の症状として出てくることも。貧血や肝臓・腎臓の疾患、など血行が悪くなったり血液不足から病気のサインとして青クマがでることもありますので、「寝不足だから青クマが出来てる」と思って放置しないように注意するようにしましょう。

生まれつきの青クマは病気？

生まれつき目の下に青クマがある人は、遺伝である場合が多く病気なわけではありません。生まれつき骨格上目の下の皮膚が薄い人は、目の下の血管が透けて見えやすく、青クマが目立ってしまうのです。生まれつきの青クマの場合は少し不健康に見えがちで、皮膚が薄いため隠したりするのは難しいかもしれませんが、血行をよくしたりメイクで見えづらくすることは可能です。これから紹介する方法で生まれつきの青クマの悩みを緩和していきましょう。

これって青クマ？クマの種類がわからない場合の見分け方

目の下にクマができているけれどもクマの種類がわからない…。目の下のクマの種類は、青クマ・茶クマ・黒クマの3種類があり、分かりやすい違いがないので、どのクマの種類かわからないこともあります。クマの種類がわからない時は指で目の周りの皮膚をグイッと伸ばしてみましょう。クマのある部分を下にひっぱってみて、クマが薄くなるようなら青クマです。クマの種類がわからない時は是非試してみてください。

→【青クマ・茶クマ・黒クマ】詳しい見分け方

青クマをすぐに治すには？青クマの治し方はあるの？

血行不良が原因とはわかっているけれどもなかなか消えない青クマ。青クマの治し方はあるの？と思うかもしれません。青クマを消すために根本から治す方法や治療法はあるのでしょうか？

マッサージで血行を良くしてみる

青クマの原因は血行不良。冬の寒さなどでも血液が滞って目の下の薄い皮膚が透けて見えて、見事な青クマになってしまいます。急いでいるときに青クマを少しでも治す方法としては、マッサージで血行を良くする事が大切です。すぐにすべてが消えることはありませんが、体の血行が良くなると血流もよくなってくるはずです。体全体が冷えていると、手でマッサージするときに手が冷えていて逆に顔を冷やしてしまう可能性もあるので、青クマを解消するためには温かいタオルを当ててマッサージしたり、マッサージする手を温めましょう。

蒸しタオルで目を温める

青クマの原因は血行不良ですなので、消えない青クマを治す方法としては温めるのが一番です。マッサージ以外にも、青クマの治し方として、蒸しタオルで目の下を温める方法があります。青クマを治すには温かい蒸しタオルで目を覆い、顔を温めながら目全体を休ませてあげましょう。目を休ませてあげることが青クマを治す近道と言えるでしょう。また、顔だけでなく体全体の血行をよくするように、普段から体をしっかり暖めるように気を付けてくださいね。

とにかく寝る！

青クマは睡眠不足や不規則な生活のせいで出てくることもあります。体の疲れを感じているときの青クマの治し方としては睡眠をしっかりとって健康的な生活を心がけることが大切です。

メイクで目立たなくする

青クマを完全に治すには体の調子を整えて、しっかり睡眠をとるなど健康的な生活を心がけて、血行改善をにならないようにしなくてはいけません。体質を改善していく必要があるため、すぐに一瞬で治す方法はないと言えます。大事なデートの日や仕事の顔合わせがあるのに青クマがはっきりあるのは恥ずかしい…そんなときはメイクで青クマを目立たなくさせて消すのがおすすめです。

次の項目で青クマをメイクで見えづらくする消し方をご紹介します。

青クマの消し方は？

血行不良が原因の青クマ。疲れや寝不足が原因だとどうしようもないこともありますよね。そんな時にすぐに実践できる青クマの消し方をご紹介します。

青クマおすすめの消し方コンシーラーなどメイクで目立ちにくくする

コンシーラーによる青クマの消し方は、根本的な解決にはなりませんがメイクで目立ちにくくしてしまえば、デートなどで不健康そうな印象を与えずに済みます。コンシーラーによる消し方としては一番青クマが気になるところに、コーンシーラーの色をのせて周りを薄くぼかします。コンシーラーで青クマを見えにくくする消し方はとても簡単なのです。時間がない時も一度にコンシーラーを塗らず、違和感ないようにちょっとずつ塗っていくのがおすすめです。

青クマを消すのに最適なコンシーラーの色は【オレンジ】

クマには青クマの他に茶クマや黒クマがありますが、青クマを目立ちにくくする最も適しているコンシーラーの色はオレンジ系です。オレンジのコンシーラーの色は血行が悪いことが原因でできた青クマに塗ることで、青クマ以外の皮膚の色と調節が取れます。青クマのコンシーラーの色で迷ったら是非オレンジ系を試してみてください。

コンシーラーがないときは？チークやリップで代用

朝起きたらひどい青クマ。普段はクマなんて気にならないのでコンシーラーがない！という時の青クマの消し方は、オレンジ系のリップやチークが大活躍。普段使っているファンデーションに、オレンジ系のリップやチークを混ぜて使ってみてください。コンシーラーの代わりに目の下に塗ることで青クマを目立ちにくくすることができます。コンシーラーがないときに青クマを目立ちにくくする消し方としておすすめです。

青クマを消すのにおすすめのコンシーラーをご紹介

青クマを少しでも見えにくく消すのにおすすめのコンシーラーの色はオレンジ系ですが、ここでは青クマに塗って見えづらくして消すのにおすすめのオレンジ系コンシーラーを紹介していきます。

青クマおすすめコンシーラー｜デパコス

せっかくコンシーラーを買うなら、高級なデパコスで気分も上がるコンシーラーを買うのもいいですよね。デパコスにはさまざまなメーカーがありますが、青クマを目立ちにくくするのに特におすすめのデパコスコンシーラーを紹介します。

• NARS「ラディアントクリーミーコンシーラー」

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デパコスとして人気のNARSのコンシーラー「ラディアントクリーミーコンシーラー」も青クマカバーに一役買ってくれるおすすめコスメです。青クマをカバーしてくれる

青クマおすすめコンシーラー｜オレンジ系

青クマを消すのにオレンジ系コンシーラーはとてもおすすめです。今回はそんなオレンジ系コンシーラーの中から、青クマを見えにくくするのにおすすめのコンシーラーを紹介します。

• COSCOS 「カラーコンシーラー(スカーレットオレンジ)」

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カバー力のある濃いめのオレンジコンシーラー。青クマとは対照色であるマットなオレンジのコンシーラーなので青クマ・青みを色補正効果が期待できます。こちらのコンシーラーを塗ったあと、上からファンデーションを塗ることで青クマが目立たず、他の肌と違いが目立たない自然な肌へと仕上げます。

• ミシャ「ミシャ　ザ　コンシーラー　KUMAピーチベージュ」

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韓国コスメの大人気ブランドミシャ。「KUMA」シリーズはその名の通りクマのカバーに特化したコンシーラーです。少しオレンジがかったピーチベージュのコンシーラーが、青クマを目立ちにくくカバーしてくれます。

青クマおすすめコンシーラー｜口コミで人気

口コミで人気のコンシーラーは青クマを消すのに最適です。青クマにお悩みのあなたに、青クマを見えにくくするのにおすすめの口コミで人気のコンシーラーを２点紹介します。

• エチュードハウス「ビッグカバーフィットコンシーラー」

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大人気韓国コスメブランド・エチュードハウスのプチプラコンシーラーも青クマカバーにおすすめです。軽い付け心地なので肌にフィットし、お肌の色に自然と馴染むリキッドコンシーラーです。

• ダイソー「UR GRAM　COVER＆HIGHLIGHT CONCEALER」

100円ショップのダイソーの商品が口コミで青クマカバーコンシーラーとして人気です。なんといってもプチプラが魅力的ですよね。自分の肌の色や青クマに合っているか、コンシーラーでどれくらい青クマをカバーできるか試してみたいという人は試しに買って失敗しても後悔のしないコンシーラーです。

青クマおすすめコンシーラー｜乾燥しないリキッドタイプ

青クマを消すのに、せっかくのコンシーラーが乾燥してしまっては目の下のシワが悪目立ちしり、青クマが目立ってしまうことも。乾燥が気になる季節に、青クマが浮かないためには乾燥しないリキッドタイプのコンシーラーがおすすめです。リキッドタイプのコンシーラーの中でも、特に青クマをカバーし乾燥しない商品をご紹介します。

• MAYBELLINE NEW YORK「フィットミー コンシーラー」

青クマを目立ちにくくカバーするのにおすすめの、ウォーターベースで乾燥しないでうるおい続くリキッドタイプのコンシーラーです。クマの悩みには自分の肌色よりも1トーン明るめのカラーを選ぶのがおすすめです。

コンシーラーでも消えない青クマ…根本的に治療が必要！

コンシーラーを塗って目立ちにくくしても、根本的には青クマは消えないですよね。コンシーラーで消えない青クマは根本的に治療していくことが必要になります。

青クマを治療するのであれば、血行を促進する美容液を蒸しタオルと併用するようにしましょう。美容液による保湿と蒸しタオルによる発汗効果で血行が良くなります。また、ストレスも消えない青クマの原因の一因ではなるので、消えない青クマの治療にはたくさん寝るなどの心と体の治療が一番なのかもしれませんね。

健康的な生活を送ることで血行改善や寝不足解消していくことで、自然と青クマが消えるかもしれません。そうすれば毎朝コンシーラーで目立ちにくくする必要もなくなります。もし健康的な生活を送って体調が整っても青クマが消えない場合は、何かの病気のサインの可能性もありますので、病院で相談してみましょう。

男性の青クマは治るの？男性の目の下のクマの原因と解消法

男性の目の下のクマ。色白な男性だとメイクしない分、女性よりも目立ちやすいですよね。身近な男性である旦那さんや彼氏など、男性の目の下のクマが目立って不健康そうに見える…とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。最後に男性の青クマ問題について、目の下のクマの原因と解消法をご紹介します。

男性の目の下のクマの原因は？

男性の目の下のクマの原因は、女性と同じ目の下の血行が悪くなっていること。ストレスや血行不良が男性の目の下のクマの原因となりえます。睡眠不足や冷えでも男性の目の下のクマの原因になります。

男性の目の下のクマの解消方法は？

男性の目の下のクマの解消方法は、睡眠を取ることが一番です。一般的に化粧をしない男性は、目の下のクマをコンシーラーで隠すと目立ってしまいます。男性が目の下のクマを解消するなら、まずは身体の内面から。それでもどうしても目立ってしまう男性の目の下のクマは男性用化粧品のコンシーラーを活用しましょう。このメンズコンシーラーも、オレンジ系がおすすめです。

男性の目の下のクマにおすすめのコンシーラーは？

男性の目の下、特に青クマにおすすめのコンシーラーはCR-lab　Menz Basic BBクリーム。自然な仕上がりが、男性の目の下のクマをしっかり隠してくれます。厚塗り感がなく、自然にしっかり男性の目の下のクマをカバーしてくれることから、青クマが気になる旦那さんや彼氏へのプレゼントに最適です。

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まとめ

今回は気になる目の下のクマ、青クマについて、病気なのか？原因やコンシーラーによる消し方、治し方、おすすめの色味、治す方法や治療方法をご紹介しました。これから寒くなってますます血行不良が気になる季節。青クマが気になったら是非参考にしてみてくださいね。