トキメキをもう一度!長年カップルがドキドキし合える方法って?

トキメキをもう一度!長年カップルがドキドキし合える方法って?

交際期間が長ければ長いほど、直面するのが“マンネリ化問題”
ドキドキすることがなくなる。
トキメキなんて全然ない。
空気になりすぎて一緒に居る意味を感じなくなった…。
などなど、付き合い始めのドキドキ感が薄れてしまうのは仕方ないことなのかもしれません。

でも、落ち着く関係になったときでも、たまにはトキメキを求めたいのが女心。
男性も同じように、彼女にトキメキたいと感じていることでしょう。

そこで今回は、長年カップルがもう一度ドキドキし合える方法について紹介します♡
「今さらいいよ…」という方も、ぜひ試してみてください☆
ダメ元でやってみるのも、楽しい恋愛生活の1つです♪

①初々しかった頃の気持ち、思い出をプレイバック

①初々しかった頃の気持ち、思い出をプレイバック

長く寄り添ってきた関係だからこそ可能なマンネリ化対策があります。
それは、付き合いたての頃の初々しかった気持ちを思い出すことです!
積み重ねてきた思い出を振り返ることで、当時の愛情が再燃することがあります♡

・思い出の写真、過去のブログを2人で見直す
・思い出のデートスポットへ久々に出かけてみる
・昔よく着ていたデート服でコスプレ

こうした行動は、昔を懐かしむだけでなく、その頃の気持ちを思い出すきっかけにつながります。
「あの頃は○○だったよね~」「初デートは緊張してご飯食べれなかった!」
など、昔話は尽きることがないでしょう。

人によっては昔のことは恥ずかしくて思い出したくないと思うかもしれません。
若い頃の写真やブログの文面を見るのは、なんとなく気が引けることもあるでしょう。
でも、あの頃は言えなかった言葉や、当時の隠れエピソードなどを語ることで、
恋愛に対するモチベーションアップにつながるはずですよ♡

②デートを思いっきり方向転換

②デートを思いっきり方向転換

長年カップルが陥りやすいことと言えば、“デートコースの定番化”
いつも似たようなデートを繰り返すことで、マンネリ化がスピーディーに進んでしまいます?
そこでおすすめしたいのが、デートの方向転換です!

・いつもと違うところで待ち合わせ
デートコースが決まってくると、待ち合わせ場所も「いつものところね」と定番になりがち。
最寄駅、お互いの家、デートスポットに直接集合など、変わり映えしないことは多いと思います。
デートスポットを変える前に、まずは待ち合わせスポットを変えてみましょう!
マンネリ化をストップするには、変化が必要です。
行ったことがない駅、入ったことがないカフェなどを待ち合わせ場所にしてみてはどうでしょう?
気分転換におすすめですよ♪

・デートする時間帯を変える
デートスポットや待ち合わせ場所以外にも、デートの時間帯が定番化することがあります。
お互いの学校や仕事の都合で昼デートしかダメ、週末デートだけ、夜にしか会えないなど、
カップルによって事情はさまざま。
デートの時間帯を変えたり、会う時間の長さを変えたり、変化をもたらすとマンネリ防止になります!
時間帯を変えるだけでも、いつもと違う風景、相手の表情が見えてきますよ♪

・デートコースをチェンジ
普段のデートでは行かないスポット、しないことに挑戦するのもマンネリ予防につながります。
インドアデートが多いなら、思い切ってアウトドアにチャレンジするのも◎
海、山などの自然に触れる癒しデートもおすすめです☆
お泊りはお互いの家が多いなら、時々ホテルを利用するのも楽しいと思います♪
刺激をプラスすることで、お互いのテンションも上がり、ドキドキします♡

③新鮮な気持ちでlove rerun!

③新鮮な気持ちでlove rerun!

付き合って長い彼との関係に少し飽きてきたな…と感じたら、新鮮さを求めることが大切です。
新しいことに挑戦するのは、面倒に感じることもあるでしょう。
マンネリ化しても落ち着く関係がいいという人は、そのままでも良い関係が続くと思います。

ただ、長年一緒にいても彼氏の本音が分からないことってありますよね。
本当は私に飽きてきてるのかも。
そろそろ別れたいと思ってないかな…。
このままダラダラ付き合っても結婚や未来が見えてこないかも。
そんな不安に陥ることってあると思います。

そんなときは、紹介してきた方法でトキメキをもたらしましょう!
最初は労力を使うことも多いと思いますが、それも楽しい思い出になるはずです♪
2人の関係がより良くなると思えば、苦労も必要ではないでしょうか。
新鮮な気持ちになれば、もう一度恋心やトキメキを取り戻すことができるはずです!
ぜひ“ラブリラン”で末永く仲の良いカップルになりましょう♡

ABOUT この記事をかいた人

boo-ton

恋愛・婚活・美容などのジャンルを記事にします✨10代・20代・30代…と、形や価値観が違う恋愛を経験してきたので、さまざまな恋のお悩みの手助けができれば嬉しいです♡旅行会社の営業、保険会社のプランナー、アパレル店員、医療系企業の事務と、多種多様なジャンルで働いてきました!現在、その経験を生かしてフリーランス生活を満喫中です♪