生理前になると、ついイライラしたり暴飲暴食したり…。
気持ちが不安定になってしまう女性も多いのではないでしょうか。
その結果、彼氏にあたってしまったり、暴言を吐いてしまったりすることも…。
女性は似た経験があるので理解を示してくれますが、男性は違います。
どういう状態になるかが分からないので、うろたえてしまうことも多いです。
ケンカになって辛いというカップルも多いのではないでしょうか。
そこで今回は、生理のイライラでケンカにならないためのコツをご紹介したいと思います。
無駄なケンカで険悪ムードにならないためにも、ぜひ参考にしてみてください！
方法１：少し距離を置く
生理通がひどく、毎回イライラしてしまうという人は、彼と距離を置く方法も有効です。
会えば当たってしまいそうだと分かっていながら無理をしても、2人にとっていいことはありません。
ケンカに発展してしまえば、本当に2人の距離が離れてしまいかねません?
距離を置くポイントは、きちんと理由を伝えることです?
今は生理でイライラしているから、少しだけ会わずにいてもいいか彼に相談してみましょう。
生理などデリケートなことを伝えにくい場合は、
体調が悪いということで納得してもらうといいと思います。
・メールやLINEで「生理中だから少し連絡とりずらくなる。ごめんね」と謝る
・電話で「生理前でイライラしちゃってるから、少し会わないでおくね」と伝える
・「体調が悪くてデートは無理だけどLINEとかなら大丈夫」と代替案を出す
など、彼氏にきちんと納得してもらえる理由で断りを入れれば、
無駄なケンカを避けることができるでしょう。