あなたの中で失恋にはどんなイメージがありますか？
悲しい、辛い、悔しい…など決してポジティブとは言えない感情がほとんどなのではないでしょうか。
しかし、考え方を少し変えたら失恋も悲しいだけではなくなるのです。
最初は泣いたり怒ったり、感情の幅も激しいでしょうが、気分が落ち着いたら気持ちを切り替えてみましょう。
視野を別の所に向けたら、実は失恋を経験する事はとても素敵な事なのだと分かってくるはず。
今回は、失恋をして却って良かったと感じた事についてまとめてみました。
■ダイエットできた
辛い失恋をし、ご飯が喉を通らなくなった…。
こんな経験は誰しもあるはず。
しかし少し視点を変えたらこんな時こそダイエット成功のチャンス！
交際していた時はデートで立ち寄っていたカフェのケーキ、美味しいラーメン・焼肉を当分食べなくなるという事。
そして食欲がないという事は、普段してしまいがちな余計な間食やカロリーの摂り過ぎから解放されるのです。
食べられないのなら無理に食べても余計に辛くなるだけ。
ただし生きる為には食べる事も大事なので、少しでも良いから栄養のある物を摂るようにしましょう。
その後は気分転換にウォーキングをするなど、身体を動かすようにしていたらいつの間にかダイエットもできて一石二鳥です。
■悩む事がなくなった
失恋をするまでのあなたはどんな事で悩んでいましたか？
もしかしたら彼の浮気癖や借金、ギャンブル、性格の不一致などストレスに圧迫された毎日を送っていたのではないでしょうか。
ケンカが少ないカップルでも、彼の為に綺麗になろうと美容の研究、デートに着ていく洋服を買う為に友達との約束を断った事もあったのではないでしょうか。
失恋を経験する事で、これらの煩わしい悩みから解放されるのが失恋の良いところ。
これまでのように彼からの連絡を待つ事もしなくて良いので、別のところに時間を使えるのです。
それこそ友達の誘いに応じたり、家族との時間を作ったり、有意義な時間を過ごせるはず。
これを機に習い事を始めて、女子力アップさせるなどしても良いかもしれません。
■精神的に強くなる
失恋をした直後は気分も塞ぎがちになりますよね。
私の何がいけなかったのか、彼にはもっとこうしてほしかったとか…。
失恋をしてしまった以上は、何が原因なのか考えていても仕方ありません！
そんな暗い考えはもうストップしましょう。
気持ちを切り替える準備ができたら、ここからが自分を変える為の大切な勝負です。
「次に人を好きになったらこうしよう」
「次の彼にはこういう風に伝えていこう」と次の恋愛に繋がる事を考え、実行していきましょう。
失恋は決して無駄ではなかった、次の恋に進む為の大事な経験だったと、思うようになれたら精神面ではかなり強くなっているはずです。
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■周囲の支えに気付き、人に優しくなれる
失恋をした事で、あなたの周りには誰がいてくれましたか？
多くの方は友達や家族など、ごく身近な人たちが励ましてくれたのではないでしょうか。
中には失恋した時は一人だったけど、時間が経って周囲の人に話したら何だかスッキリしたという事もありますよね。
そんな時に周囲の人たちの声を、あなたはどのように受け止めましたか？
失恋した悲しさや悔しさ、周囲の支えによる優しさなどが入り混じり、とても言葉では表現できない気持ちになるはずです。
失恋は、自分の心を弱くするものではありません。
傷付き悲しむ事で、他人の気持ちを理解できる優しさを持てるようになるのです。
失恋は辛いですが、人間関係をより良くする為に必要な経験の一つです。
■出会いの幅が広がる
恋の傷は、恋で癒す…。
次の恋は意外と近くまで来ている可能性がある事を忘れてはいけません。
失恋したという事は、今回の恋愛相手はあなたにとって「運命の人」ではなかったのです。
では運命の人はどこにいるのでしょうか？
それをあなた自身が探しに行くのです。
失恋をして、あなた自身を縛るものがなくなったからこそ、自由で身軽にどこへでも行けます。
友人から紹介してもらうのも良いと思います。
出会いの多いクラブやコンサートツアーに行っても良いでしょう。
失恋直後は、あなたにとって「運命の人だわ！」と確信のもてる相手に出会える良いチャンスです。
いかがだったでしょうか。
失恋は辛いだけではない事がお分かり頂けたかと思います。
しかし、失恋後に注意してもらいたいのは「相手の事を悪く言わない事」です。
あなたにとったらひどい男性だったかもしれませんが、ネガティブな言葉を吐き出してしまうと、気持ちもネガティブになってしまいます。
あなた自身が相手の事を悪く言うと、あなた自身はそんな男と付き合っていた女となるので、あなたの価値も下がってしまう事に…。
大切なのは相手の事を批判するのではなく、「あの時失恋をしたから、今の私がある！」と言える自分になれる事。
そんな日が来るように、失恋をプラスのエネルギーに変えていきましょう。
前向きなあなたを、素敵な男性がどこかで見てくれているかもしれません。
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