どのカップルにも絶対に訪れる”倦怠期”。
付き合いが長くなると、付き合い始めのようなドキドキ感やラブラブ感がなくなってきてしまいますよね。
倦怠期を乗り越えられずに、別れてしまうカップルもたくさんいます。
そこで今回は、倦怠期を乗り越える方法を8つご紹介したいと思います！
初デートと同じデートをしてみる
倦怠期だな、と思ったら、まずは、初デートで行った場所に、もう一度訪れてみるといいかも。
その時の本音や、気持ちを伝えることで、付き合いたての頃の、ときめきを思い出すかもしれませんよ。
【引用】 倦怠期を乗り越えるための方法６つ～誰にでも訪れる倦怠期。｜KOIMEMO（コイメモ）
過干渉にならず時には放置しておく
特に男性にはこれが必要だという事を女性は理解してあげて欲しいです。あまりにも「今どこ？」「何でメールくれないの？」「浮気してるんじゃないの？」などとしつこくしてしまうと、「この女から離れたい。一人になりたい」と男性は考えてしまいます。
そうならないためにはデートの時はラブラブでも、そうでない時には全く連絡をしないくらいの度胸が無くてはいけないのです。そうすれば男性も楽にお付き合いができるので、倦怠期を解消する事ができるのです。でもこれはお互いに自分の時間は大切という事です。
【引用】 恋愛すると訪れる倦怠期を乗り越えるたった３つの方法 – Locari（ロカリ）
カップルになった初期の写真や思い出の品を見る
相手と精神的に距離を取れたら、次は相手が仕事に行ってる間や留守にしているときに
交際当初の写真や手紙、メール、行った場所などを思い出の品を出してみましょう。
きっとお互いに初々しい笑顔がそこにはあるはずです。
最初はとても緊張しませんでしたか？
相手に会えるだけで嬉しかったのではないですか？
色々忘れてた気持ちが蘇ってくるはずです。
【引用】 倦怠期の乗り越え方10パターン
一緒に旅行に行ってみる
倦怠期の原因が、マンネリ化している日常にあるのなら、その日常を抜け出すべく思い切って一緒に旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。
特に、海外旅行は、お互い頼れるのはお互いだけ、という状況ができやすいので更におススメです。旅行の計画を一緒に立てる事でいつもと違ったコミュニケーションが生まれます。
また、旅というのは人の様々な一面を引き出します。付き合い始めの頃いつもワクワクしていたのは、お互い知らない事だらけで新しい発見の連続だったからです。
旅先で日常生活では見ることのない相手の意外な一面を見て、新鮮な気持ちと相手への興味心が再びかき立てられるでしょう。
【引用】 強い絆を育もう！カップルの試練『倦怠期』を乗り越える７つの方法 | Dreamer
彼と一時的に連絡を絶ってみよう
もちろん、そのまま別れにつながらせないために、倦怠期を乗り越える方法を自分なりに探す必要はあります。それが、彼を見つめなおすことにつながるのです。
彼もあなたも一時的にイライラしてしまっていて、相手のことがよく見えていない場合があります。
そこで、連絡を一切立つことで、彼の存在の大きさを再確認することができます。それが、倦怠期を乗り越えるために必要な期間となるのです。
【引用】 別れたくない！彼との倦怠期を乗り越える方法5選！ | 恋愛up！
２人の新しい趣味を見つける
デートが同じことの繰り返しでは誰だって飽きてきてしまいます。新しい趣味ができるとデートのバリエーションが増えて、二人で共通の話題で楽しむことができますよ。
何か新しいことを始めたときのワクワク感を味わえると、「彼と一緒にいるとドキドキする！」というキモチを抱くことも！？
【引用】 カップルの倦怠期を乗り越える7つの方法【脱・マンネリズム】 – ガールズSlism
何気ないプレゼント、サプライズをしてみる
倦怠期だなと思ったら、自分から飽きないように、努力しましょう。
特別なことがなくとも、相手が喜びそうなプレゼントを用意したり、サプライズを、仕掛けてみてもいいかもしれません。
相手がどんなことが好きか、どんなことが喜びそうかと、色々考えてみるのも、楽しいのではないでしょうか。
【引用】 倦怠期を乗り越えるための方法６つ～誰にでも訪れる倦怠期。｜KOIMEMO（コイメモ）
突然遠距離恋愛になった、相手が今日いなくなったらと想像する
今朝出て行ったきり相手がいなくなってしまうと想像してみましょう。
たいしてくちも聞かず、つっけんどんな対応のまま見送ってしまった。
今日いなくなってしまったとしたら、
もう仲良く話をする機会は訪れません。
あなたは相当後悔するはずです。
倦怠期とは相手あっての幸せな悩みであることを実感することでしょう。
【引用】 倦怠期の乗り越え方10パターン
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