髪の毛がサラサラな女性って、それだけでとっても魅力的に見えますよね！
女性なら誰でも、風になびくサラサラな髪に憧れるのではないでしょうか？
しかし、頻繁に美容院に通ってたらお金がかかってしまいますよね。
そこで今回は、自宅にあるもので簡単にサラサラヘアになれちゃう方法をご紹介します！
これであなたも憧れのサラサラヘアになれるかも…♪
トリートメントには『コームを使う』
Comb / Crisco 1492
濡れ髪に櫛を入れるのはNGと言いますが…トリートメント時はコームの使用が推奨されます。トリートメントを髪の中間から毛先に馴染ませ、コーミング(コームで梳かすこと)します。
すると、髪の1本1本にトリートメントが行き渡り、効果UPが期待できます。
頭皮のマッサージとツボ押し
サラサラ髪を目指すなら、頭皮マッサージとツボ押しもおすすめです。頭皮の血流がよくなり髪全体に栄養が行き渡りやすくなるため、健康的で美しい髪の毛になります。
マッサージは、両手の指の腹を使い、軽く叩くように行います。マッサージ用のオイルを使って行う、育毛剤使用前に行うなどの工夫をすると、効果的です。頭皮全体をまんべんなくマッサージしましょう。
ツボ押しは、頭頂部にある百会（ひゃくえ）と呼ばれる部分を、親指でやや強めに行うのがコツです。頭頂部の色々なところを押していくと、痛みを感じる部分があります。そこが百会です。 ツボ押しをすると、髪の毛のツヤがよくなる、ハリが出てくる、などの効果が得られます。マッサージと並行して実践することで、サラサラヘアに近づきます。
乾かすときは上から下へ
乾かすときは、上から下が鉄則です。
濡れた髪の毛のキューティクルは下を向いて開いてるって知っていますか？上から下へ温風をあててあげると、キューティクルが閉じて、ツルツルの髪の毛に。
逆に、下から風をあてると、キューティクルが開いてしまって、パサパサになってしまいます。途中までは手ぐしで乾かして、半乾きになったら、ブラシを使って上から下へブローをしてくださいね。
オリーブオイルで髪しっとりサラサラ
Ol.-Oil—Pomp-Blog / USDAgov
オリーブオイルは、オレイン酸とリノール酸の働きで身体に良いのは有名ですね。抗酸化作用のあるビタミンEを沢山含んでいるので、髪の美しさを保つのに一役買ってくれます。エクストラバージンオリーブオイルなら、料理用でも問題ありません。
使い方はオリーブオイル大匙1杯程度を少し暖めて、頭皮に付けてマッサージした後シャンプーでオイルを流したら終わりです。また、普通にシャンプーして髪の毛の水分をあらかた取った後に、少量のオリーブオイルを髪に馴染ませる、という方法もあります。髪の毛が柔らかくしっとりするのを実感するはずです。
マヨネーズトリートメント
Kewpie Mayonnaise / theSuperStar
ヘアサロンのトリートメントは高額過ぎてちょっと手が出ない女性に朗報です！自宅の冷蔵庫に必ずと言っていいほど入っているマヨネーズは、リッチなトリートメントと同等の効果を発揮する優れものなのです。
私達の髪の毛はタンパク質でできています。マヨネーズも卵からできているので髪の毛には必要な栄養素を補給できるのです。
巷で売られているヘア商品はあらゆる科学成分で構成されているので、体調がすぐれない人や敏感肌の人には刺激が強いものが多いのです。しかし口にすることができるマヨネーズはそんな方たちにも安心して使ってもらえる体に優しい隠れヘアケア剤なのです。
マヨネーズトリートメント後はパサパサに乾燥してしまった髪の毛もしっとりしてツヤが出てくること間違いなしです。
お酢でつるつる輝く髪に
vinegar / bagaball
シャンプーや石鹸はアルカリ性です。シャンプーを使った後は頭皮や髪の毛がアルカリ性になり、たんぱく質同士の隙間が空いてキューティクルが開いてしまい、髪の毛がごわごわしてしまうのです。そこでお酢をリンス代わりに使用すると、お酢の酸性が頭皮や髪の毛を弱酸性の健康な状態にします。
それから、たんぱく質を修復するのでキューティクルを閉じてつやのある髪に戻します。また、頭皮を柔らかくするのでフケ改善にもぴったりです。水1ℓに酢大匙1杯ほどで充分ですが、効果を期待したい人はもっと多く酢を入れてもよいでしょう。
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