「ゆっくり食べる」「ゆっくり歩く」と美顔になる！美脚になる！

◆　はじめに

女性ならば美しくありたいもの、みんなから「キレイ」「美しい」と言われたいですよね。そのためにメイクの仕方を学んだり、ダイエットに励んだり、…。

でも、それらだけでは外見上の美人にはなれても、「本当」の美人にはなれません。

「本当」の美人になることができたら、異性からも同性からも愛されるようになります。それを目指したい人は、これから申し上げることを心に留め、実行してみてください。

◆　「ゆっくり食べる」「ゆっくり歩く」と美顔になる！美脚になる！

人相学で運のよい人の動作はいずれもゆっくりです。ゆっくり歩く、ゆっくり立ち上がる、ゆっくり話す、ゆっくり食べる…。これは、美人の条件としてもあてはまります。

もちろんゆっくりにも限度があり、あまりにも遅いのはよくありませんが、「本当」の美人の動作は、適度なゆっくりがあるのです。「少しだけ」ゆっくりと言ったほうがよいかもしれません。

そのような動作をするのは、心の持ち方によります。「本当」の美人は心に余裕があるのです。心に余裕がある人は、自分も他人も客観的に見ることができます。そして、自分の行動を反省・改善できたり、相手を気遣うこともできたりするのです。育ちの良い女性と周りに感じさせることもあります。

いろんな動作が早く、せわしない女性は、どこか雑な感じがします。それがその人の品位を下げ、美人といえない印象を他人に与えてしまうようです。

どんなに忙しくても心に余裕をもたせ、いつもより少しだけゆっくりした動作を心がけてみてください。その動作を見せるだけでも、あなたの美しさを感じ取る人はきっといるはずです。

そして、ゆっくり食べることで、顎が鍛えられることで美顔になります。ゆっくり歩くことを心がけることで、腿の筋肉が鍛えられるので、美脚になり、美人になります。

◆　「本当」の美人は怒りや憎しみの感情が似合わないことを知っている

上品で素敵な女性は、まず心が落ち着いています。平常心を失うことがないのです。ですから、安心できる、頼れる存在として周りから愛されるのです。

また、誰かを憎み、その人の陰口をたたいたり、本人に直接いやみを言ったりすることもありません。

その逆に、小さなことですぐに怒ったり、憎しみの言葉を吐いたりする人は、いくら外面的にキレイでも、周りから敬遠されます。もちろん、恋愛や結婚でもそれが影響し、いい相手に恵まれないという事態を招きます。

「本当」の美人が怒りや憎しみの感情をもたないのは、それが大きなデメリットをもたらすことを知っているからです。他人に怒りや憎しみを向けても、それがかえって自分の品位をつぶすことを心得ているからです。

そして、たとえ怒りや憎しみを抱いたとしても、それを捨て、他人や相手を許すように心がけているのです。

あなたが「本当」の美人を目指したいのであれば、まず怒りや憎しみといった感情を、少しずつでもいいので捨てるようにしましょう。

◆　「本当」の美人は心と外見がつながっていることを知っている

「本当」の美人は自信をもっています。朝、鏡を見る時でも「自分はキレイ」「美しい」と美しさを自覚し、さらに磨きをかけようとします。

でも、自分の美しさに自信がもてず、鏡を見るのもイヤ、といったマイナスの感情をもつと、そこで自分が美しくなろうとする努力を放棄したことになります。ついには、「どうせ私なんかキレイになれっこない」と思ってしまうことも…。

その人の心の状態はそのまま外に現れます。マイナスの感情を持ち続ければ、それが外見にも表れ、あなたの美しさをどんどん壊していく悪循環に陥ってしまいます。

美しくなることを放棄しないこと。そのためには、自分自身を鏡に写し、チャームポイントを探してみましょう。それが見つかったら、それがもっと魅力的になるにはどうしたらよいか工夫してみるのです。

そうすれば、少しずつ自分に自信をもつことができ、美しくなろうとする前向きな感情が芽生えてくるでしょう。