手帳を開くと仕事やプライベートの予定でびっしり。
特に恋人がいないシングルの期間中であれば、自分の時間を思う存分に謳歌することができます。けれど、シングルの期間が長ければ長くなるほど、「そろそろ、新しい恋人でも見つけたら？寂しくない？？」「私だったら、恋人がいない毎日なんて、ありえない！」などといった、“ありがたい”アドバイスを受けることが増えてくるかもしれません。
そして、ふとした際に「最後に、“恋人”と呼べる人とデートしたのって……いつ？」と急に焦り始めたりするかもしれません。もしくは、恋愛経験はそれなりにあったとしても、いずれも半年以上続かないということがあるかもしれません。けれど、「おひとりさまで生きていくのだけは嫌！！！」と、合コンやパーティーなどには積極的に参加したり、頻繁にさまざまな男性とのデートをしたり。
その場では楽しくても、なんだか疲れてしまうことはありませんか？そもそも、そこまで恋愛に必死になることは大切なのでしょうか？そこで今回は、恋人探しに疲れたら思い出して欲しい４つのことをシェアします。
１：無理やりデートしない
ここ数年間のあいだに、さまざまなマッチングアプリやwebサイトなどがたくさん登場しています。その影響もあってか、異性と出会うことができる回数やきっかけが増えたことはたしかだと思います。そこに親戚や友人からの紹介などを加えたら、それなりの数の初対面の男性と「デート」を重ねているという女性もいらっしゃるかもしれません。
もちろん、ちょっといいなと思っている男性とのデートを重ねることで日々の生活にハリが生まれ、公私ともに楽しめているのであれば問題ありません。けれど、中には男性とのデートに気疲れしている女性もいるのではないでしょうか。
いちど、あなたの今月のスケジュールを冷静に確認してみてください。
次にデートしようとしている男性のことを、あなたはもっと知りたいと思っていますか？ そのためにデートをしたいと思っていますか？ すこし落ち着いて、自分自身にやさしく問いかけてみてください。もし、少しでも答えに詰まるようであれば、その人とのデートはすこし「おあずけ」にした方がいいのかもしれません。
２：押しが強いほど、男性は逃げていく
どれだけ、「これをやれば、ダイエットに効くから……」といって、ハードなエクササイズをいきなり何時間も行ったらどうでしょうでしょうか。効果があるのは本当だとしても、無理を重ねすぎると、筋肉やスジを痛めてしまう原因にもなりかねません。
これは私たちの心にも同じことがいえるのではないでしょうか。一瞬でも嫌気が差してしまったのであれば、他のことをして気分をリフレッシュした方が冷静に物事を見ることができます。
そして冷静になったら、
「わたしは今、何に焦ってしまっているの？」
「恋人を作らなくちゃいけないほど、焦る理由が本当にあるのかな？」
と、自分自身に質問を投げかけてみてください。
もしかすると、その焦りは周囲からの「アドバイス」という名のお節介によるものかもしれません。もし、お節介からくる焦りに気がついたのであれば、「相手を見つけなければ、わたしは幸せになれない！」という凝り固まった思い込みを、さっさと修正してしまいましょう。
３：あなたはすでに「恵まれている」
パートナー探しに夢中になるのもいいかもしれませんが、たまには古くからの友人や家族とのお出かけや旅行を楽しんでみましょう。美味しい食事を楽しみつつ、互いの近況やちょっとした悩み事などを話してみる。
そして会話を楽しんでいく中で「こういう言葉が欲しかった！」「なるほど、こんな風に考えてみればいいんだ」と、思わぬアドバイスや気づき、発見が見つかるかもしれません。そして何より、それらのやりとりを通じてあなたには素敵な仲間や家族がいるということにも気がつくことができるはずです。
パートナー探しに夢中になりすぎてしまうと、「恋人がいない自分」にフォーカスしてしまいがちです。けれど、そのような気持ちを持ち続けてしまうと、辛くなってしまうのはあなた自身ではないでしょうか。また、常に「欲しい！とにかく、彼氏が欲しい！」と思い続い続けることは、そのような状況を長期化させることに繋がってしまいます。
まずはあなた自身が自分の力で、自分のことをハッピーにしてあげることが何よりも大切です。なぜならば、自分自身のことを大切にできるからこそ、相手への「心からの愛情」が芽生えるはずだから。
４：あなたの「好き」を明確にする
家族や友人との時間を楽しめるようになり、自分自身のことも大切にできるようになった。そこまで来たら次は、あなた自身がどのようなパートナーとの交際を望んでいるのか、できる限り詳しく紙に書き出してみましょう。
「恋人でも、ここまでなら妥協できる」「いや、どんなにイケメンでもここだけはどうしても譲れない」ポイントを、とにかく細かく書くことがポイントです。すると、あなたが思い描く理想の恋人像が明確になるはずです。
「身長は180センチ以上」「年齢差は１０歳上くらいまで」「私の事をいつも１番に想ってくれる」「好きな食べ物の趣味が合う」「ケンカをするときは絶対に直接会ってする」など、容姿から性格まで事細かに書き出してみましょう。
また、しばらくデートをお休みしてみて、改めてデートを無理に入れることに限界や疑問を持ち始めたのならば、無理に男性と会う必要はありません。もちろん、理想の恋人に出会うためには、積極的にデートを重ねることが必要な時期もあります。
けれど、あなただけの「理想の恋人」は突然やってくるもの。
寂しさを埋めるためだけに恋人を作るのではなく、「この人とならば、お互いを高めていけそう！」というような、キラッとした恋愛を目指していきましょう。
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