3:笑顔で自分磨きをする
楽しくて笑顔が絶えないとき、人はネガティブな考えを持つことができなくなります。一方で眉間にしわを寄せているとき、人はポジティブな考えを持つことができなくなります。
どちらの人が魅力的に映るかといえば、間違いなく前者のはず。そう、男女ともに魅力的な人は「とびきりの笑顔」の持ち主なのです。
ですから、ネガティブな方向に考えを巡らせてしまいそうなときほど、積極的に笑顔を作るように心がけてみましょう。はじめは、どれだけぎこちない作り笑いでも構わないのです。次第に、「なんだかよくわからないけれど、ちょっと楽しくなってきたかも…!」と、気持ちが上向きになってくるはずですから。
また、魅力的な笑顔の持ち主の多くは口元がとっても綺麗な方が多いような気がします。私自身も、小学生の頃に歯列矯正を行い、現在は歯のホワイトニングを定期的に行うようにしています。日本人はもともと歯が黄色っぽい人種ではありますが、自然な白さのある歯になるだけで自信が湧いてきます。
それに、ホワイトニングをするようになってから笑顔がいいと褒めていただけることが一気に増えました。個人的には、歯並びはよいことに越したことはないと考えています。余裕のある方は是非一度、ご自身の口元のお手入れをしてみてはどうでしょうか。
きっと、あなたの笑顔がより一層輝くはずですよ。
4:「自分への思い込み」をアップデートする
(このサイトをご覧いただいている方は特に詳しいかと思いますが)私たちは皆、自分自身の思いや考えにあった出来事を絶えず引き寄せています。いわゆる「引き寄せの法則」と呼ばれるものです。ですから、ポジティブなことを考えられる人にはラッキーなことが起こって、そうではない人には、アンラッキーがことを引き寄せてしまうのです。
どうせ何か出来事を引き寄せるのであれば、自分が幸せを感じられるような出来事をどんどん引き寄せたいもの。そのためにはまず、あなた自身が自分に対して抱いている「思い込み」を修正することが重要です。
毎日、目が覚めてすぐはもちろん、おやすみ前などの時間でもかまいません。
ご自身がより一層魅力的な姿になって、意中の彼と楽しい時間を過ごしているところをイメージしてみましょう。
このとき、楽しそうに過ごしているイメージを客観的に遠くから眺めるのではなく、「実際にあなたがその場で体感しているようなリアルさ」を感じることが大切です。例えば、気になる男性とのデートをイメージするのならこんな感じで。
・彼との理想のデートは、どんなお天気でどのくらいの気温?
・あなたは、どんなコーディネートで、どんな髪型をしている?
・手を握ったときの彼の手の温度はどんな感じ? など
どこまでも細かく、細かく“主観的に”イメージしてみてください。幸せなシーンをありありとイメージできるようになると、少しずつ根拠のない自信が湧いてくるかと思います。ぜひ、その根拠のない自信を大切に、自分磨きに励むようにしましょう。あなたがイメージしていた通り、もしくはそれ以上にロマンチックな出来事を引き寄せることができるかもしれませんよ。
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