✨男友達を作る
恋愛恐怖症を克服する手段として、異性に触れる機会を増やす、という方法があります。
少し強引な方法に思えるかもしれませんが、ショック療法に近いやり方も有効な場合があります。
とにかく気の合いそうな男友達を作ること。
そして、男性の雰囲気や行動に慣れていくこと。
少しずつ距離が近くなれば、男性心理を理解し、女性を傷つける男性ばかりではないと分かるはずです。
過去のトラウマにがんじがらめになってしまうと、男性はみな同じ、という偏った考え方になる恐れがあります。
しかし、いろいろなタイプの女性がいるのと同じで、男性にもさまざまなタイプがいます。
実際に男友達を作ることで、それを実感できると思います。
一対一で友達になるのが難しそうなら、女友達に協力してもらう手もあります。
グループで行動して、ちょっとずつ男性に慣れていくと、気持ちがリラックスした状態で接することができると思います。
✨恋愛できそう…でも、時間をかけて考える
恋愛恐怖症を克服できそうになったら、新しい恋のことも考える余裕ができるでしょう。
でも、大丈夫そうだと思っても、いざ恋愛をしようとすると緊張してしまう人は多いと思います。
もし、男性からアプローチされて、その人が好みのタイプだったとしましょう。
「付き合って」と言われて「いいよ」と即答するのではなく、考える時間をもらった方が安心です。
相手が信用できそうなら、「昔辛いことがあって、恋愛が怖いんだよね」と告白してみるのもアリだと思います。
そういう話ができそうにない相手なら、交際も難しいでしょう。
お互いのことをもっと知りたい。
もう少し友達関係を続けて、付き合えるか考えたい。
もっといろいろな話をして、遊びに行きたい。
そんな提案をしてみて、相手の出方を見ましょう!