公私ともに何不自由なく、充実した毎日を過ごせているあなた。何も不満はないはずなのに同年代で第一線で活躍している人の姿を見てふと、「このままの生き方で私は大丈夫なのかな?」と、不安な気持ちになることはありませんか。
たしかに、何かに秀でた才能を持つ「自分よりもすごい人」に出会うと、自信がなくなったり、急に不安な気持ちで支配されたりすることがあるかもしれません。けれど、そうやって「自分よりもすごい人」と自分を比べて歯がゆい気持ちになるくらいならば、自信を持って自分のことを好きでいられるように努力を重ねることの方が大切ではないでしょうか。
そこで今回は、自分のことをきちんと大好きになって素敵な「オトナ女子」になるためのヒントをシェアします。
1:さまざまな系統のファッションにトライする
自分自身を高めていくためには、自分自身に自信を持つこと、そして周囲から自分はどのように見られたいのかをきちんと知ることが大切です。そのためには、いろいろな系統のファッションスタイルを試してみることで、「この洋服を着ることで自分がどんな風に見えるか」「この洋服を着ることでどのような感じがするのか」を味わってみる。
それに、自分自身にいちばんしっくりとくるスタイルが見つかれば、トレンドに流されることなく「本当に自分に似合うもの」を賢く選ぶことができるようになります。
こうしてさまざまな系統のファッションにトライするということは、あなたが自信を持って前へと進んでいくためのファーストステップとなるはずです。
2:自分自身へ「愛の言葉」を送り続ける
自分のことをきちんと大好きでいるためには、とにかく自分自身への愛情表現だけは欠かさないことが大切です。
「私って、マツエクいらずな長いまつげでとっても素敵♡」
「いつでもポジティブな自分でいられる私って、最高にかっこいい!」
など、どんなことでも構わないので自分の素敵なところ・好きなところは積極的に自分自身に「ラブレター」として送り続けてあげましょう。もしくは、周囲の人から言われて印象的だった褒め言葉をノートや手帳に書き留めておくと、落ち込んだ時にすごく励まされます。
周囲に愛情やリスペクトの気持ちをもって接するように、あなた自身にも同じように接してあげる。自分自身のことをきちんと大好きでいると、それがいつしかあなたの確固たる自信にも繋がっていくはずです。
3:自分の気持ちや直感を信じてあげる
自分自身に自信を持つことは、自分の気持ちや直感を信じてあげることにもつながります。そう、「対処すべき気持ちや衝動から目をそらす」ことではありません。
「みんなはAを選んでいる。でも私はBがいい!」
「失敗したら悲しいけれど、それでも〇〇に挑戦してみたい!」
そんな心の声を何度も感じているのならば、その思いは表に出すべきものなのかもしれません。
自分の気持ちや直感を信じて行動するようになると、時には思いがけないトラブルや遠回りを要することになるかもしれません。けれど、自分の気持ちに正直になっただけ。だからこそ、「後でやっぱりこうしておけばよかった」という後悔をすることはなくなるはずです。
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