どんなことにも努力することは必要です。
コツコツと小さなことを積み上げていくことは、時間も忍耐力も必要としますが、塵は積もれば山となっていくのです。
人生を豊かにしていくために！今日から【チリツモ】生活始めませんか？
■ 小さなことから始めてみる
どんなことにも最初があります。そして、達成していくために日々努力をしてその目標に向かって進んでいくものです。
達成する前にやめてしまえば、もう二度と成功が訪れることはありません。目標を達成していくためには、小さなことを積み上げていくということが必要になります。
小さなことを積み上げていくための忍耐力を養うために、どんな方法があるのでしょうか。
■ 忍耐力を養うための5つの方法
① 目標や目的をキチンと明確にする
なんとなくやってみようかなと思ったことは長続きしません。これ！という目的をきちんと自分の中で明確にしてみましょう。
② 自分に自信を持つ
必ず出来ると自信を持ちましょう。「どうせ出来ない」「だって」など、言い訳を与える隙がなくなるくらい、自分はもうその目標を達成したつもりで毎日を過ごすと、自然と自分に自信が持てるようになります。
自分なら必ず出来ると自分を信じましょう。
③ 自分を客観視する
苦しい状態を続けることはとても大変なことです。自分を客観視することで、何を苦しいと感じているのか、ストレスを感じているのかということが分かるようになります。
ストレスを感じている時は一休みするという心の余裕を持たせてあげましょう。
④ 他者への思いやりを忘れない
たとえ成功しなくても、目標に達成出来ないとしても責任転嫁しない自分作りをしましょう。いつでも調和の心を忘れずに。
⑤ 忍耐力を養うためのすべてを習慣化する
目標があるときだけに忍耐力が活かせるわけではありません。忍耐力がある人は、常に毎日の生活にこれらのことを取り入れているのです。
習慣とするということは継続するということ。継続するということは忍耐を持って続けていくこと。すべてにおいてつながっていくということを知りましょう。
■ チリツモで達成できる！こんなこと
① 貯蓄
1日100円でも貯蓄をしていけば、1か月で3000円、1年で約360,00円に、5年で約180,000円にもなるのです。
100円貯金なら、気軽に出来そうな気がしませんか？無理せず自分にあった貯蓄方法を考えてみましょう。
② ダイエット成功や健康維持出来る
短期集中型のダイエットよりも、自分に合わせて無理なくダイエットをしていくことでいつの間にか理想の体型になっていたなんてこともあります。
すぐに手に入ったものはすぐに消えていきます。いつまでも美しく健康的な体形を維持したいのであれば、毎日の中に少しずつエクササイズを取り入れたり、食べ物にこだわってみましょう。
③ 仕事での信頼を勝ち取れる
始めから大きな仕事を任せられるということはほぼありません。小さな仕事を積み重ねた結果、信頼され仕事も任せられるようになっていくのです。
「こんな仕事！」と思わずに、「仕事があって有り難い」と仕事があることに感謝しましょう。
④ 人間関係を良好に保っていける
初めて会った人とすぐに仲良くなれたとしても本音で話し合えるまで時間がかかります。人から信用されるため、周囲の人へ誠実さを忘れずに接していきましょう。
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■ 心豊かに過ごす秘訣
多くの出来事は一朝一夕で達成出来ることはありません。
引き寄せの法則で言われる、「思考が現実化する」ことにも、長く意識し続けることが必要です。
長く継続していくために必要なことは積み重ねていくことです。「チリツモ精神」で物事を習慣化する意識を植え付けていきましょう。
■ おわりに
何でも余裕をもって考えられる思考パターンになると、毎日焦ることなく落ち着いて過ごしていけるようになります。
焦りは物事を良い結果へ導きません。自分に余裕を持たせるために、人生は積み重ねていくことだという風に思ってみませんか？
落ち着いていられる自分になっていくほど、怒りや妬みといったマイナスの感情が起こらなくなっていることに気がついていけます。
毎日を穏やかに過ごして、しあわせな気持ちで人生満喫しましょう。
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