最後にときめいたのはいつですか？恋愛がご無沙汰なあなたへの処方箋

「あれ、気がついたら最後に彼氏がいたのは何年前……？」
「気がついたら、女子会ではいつもタラレバばかり」

恋愛からしばらくのあいだ「ご無沙汰」な状態が続いていると、新しい恋をすることがなんとなく面倒になってきませんか？

もちろん、人生は恋愛をしているかどうかで図るものではないかもしれません。それに、恋愛をしなかったとしても、仕事や趣味に没頭するなどして、ご自身のライフスタイルを楽しむことはできます。

けれど、恋愛のときめきは、あなた自身の毎日をより輝かせてくれるかもしれません。そこで今回は、新たな恋への気持ちを高めるためのヒントをシェアします。

まずは、明るい色のお洋服を

恋愛が面倒になってくると、気がついたら白や黒、グレーなどのモノトーンカラーばかりのコーディネートになっていませんか？
そこでまずは、今年流行のピンクやイエローなどの明るい色合いのお洋服を、あなたのワードローブに仲間入りさせてあげましょう。

明るい色合いの洋服はあなた自身の気持ちを鼓舞させるだけではありません。トップスに明るい色合いのものを取り入れれば、肌のくすみなどをカバーしてくれる、美肌効果も期待できます。

「なんとなく、明るい色合いを切るのは気恥ずかしいかも……」などと、トップスに明るい色を取り入れることに抵抗がある場合は、シューズやバッグに取り入れるのもおすすめです。

「いつもの毎日」に変化をつける

もちろん、仕事や趣味に没頭することで、充実した日々を送ることは素敵です。けれども、ときには「いつもの毎日」に変化をつけてみてはどうでしょう。新しくヨガやダンスなどのお稽古を始めてみる、「いつか行ってみたい」と思っていた場所へ訪れてみるなど。それ以外にも、いつもよりちょっとだけいい紅茶を買ってみたり、いつもより３０分早く起きてウォーキングに出かけてみたり。

行動範囲を広げたり、新しいことを始めたりすることで「いつもの毎日」に変化をつけてみましょう。「いつもの毎日」にちょっとした変化をつけると、すごく新鮮な気持ちになれるはずです。

それに、もしかすると、新たな場所で素敵な出会いが待っているかもしれませんよ。

（予定がなくても）セクシーな下着を身につける

「どうせ、見せる相手なんていないし……」
そういって、下着をなんとなくで選んでいませんか？ベージュのブラに、いつ買ったのかさえ覚えていないようなショーツを合わせたりして。けれど、下着をなんとなくで合わせ続けてしまうと、なんとなく気持ちまで下がってきてしまいます。

ですから、（毎日とはいかなくても）ときには自分のためだけに、とびきりお洒落でセクシーなランジェリーを身につけてみてはどうでしょう。そして、下着は必ず上下揃えることもお忘れなく。きっと、見えないところにこだわりを持つようになるだけで気分が上がるし、自然と自信が湧いてくるはずです。

恋愛系の本や映画で胸キュンを補充する

新しい恋を引き寄せるためには、とびっきりロマンチックな映画や本を通じて、胸キュンを補充しましょう。そうすることで、あなたがどこかへ置いてきてしまったかもしれない「恋愛へのときめき」を思い出させてくれるはずです。

ただし、作品を選ぶ際には必ずハッピーエンドのものをセレクトしましょう。
お気に入りのルームウェアに着替えて、お気に入りの紅茶やお菓子を添えるのもいいかもしれません。身の回りを「あなたのお気に入り」で満たしてあげましょう。

そうして準備ができたら、あとは、あなた自身が心惹かれた作品を楽しむだけです。そして、作品を楽しんだあとは、作品のサウンドトラックを聴いたり、ヒロインのファッションを少しだけ真似っこしてみたり。自分なりに映画を見終えた余韻を楽しむのも、おすすめです。

「はじめまして」の機会を増やす

大人になればなるほど、プライベートで「はじめまして」から友人になる、という機会は徐々に少なくなっていくかもしれません。

もちろん、気心の知れた昔からの友人との時間だって貴重です。けれども、たまには新しい出会いを意識してつくってみましょう。そうすることで、「いつもの毎日」に変化をつけることができます。

けれど、ひとつだけ注意したいのは「新しい恋人候補を見つけるため」と、がっつきすぎないこと。（男女問わずに）自然な出会いを増やすことを心がけましょう。「はじめまして」の機会を増やすことで、友人を増やしていけば、そこから新たなロマンスが生まれるかもしれません。

努力はしなくとも諦めない

先ほどもお話ししたように、新たな恋への気持ちを高めたり、新しい恋人を探すために頑張る必要はありません。むしろ、「恋人が欲しい！」とがっつけばがっつくほど、男の人は逃げて行ってしまいます。

それよりも、あなた自身が「女性であること」を心から楽しんでいることが大切ではないでしょうか。

つい、周りと比べてしまって焦ってしまうこともあるかとは思います。けれど、あなたにも必ず素敵なパートナーは現れます。「その瞬間（とき）」がいつ訪れるのかはわかりませんよ。