「どうして、あの人はいつも幸せそうなんだろう?」
あなたの周りに、いつでも自然体で幸せそうなオーラで満たされているような人はいませんか?そのような人には、ネガティブな出来事や気持ちを上手にかわすなどといった、「あえてしない」ことがあるようです。
そこで今回は、ハッピーオーラで満たされている人が「あえてしない」ことをシェアします。あなた自身、ついついやっていないかどうか、チェックしてみましょう。
1: 自分より「輝いている人」を見過ぎない
まず、自分よりも上の人と自分自身を比べすぎてしまうことはやめましょう。
自分よりすごすぎる人と自分の生活を比べ始めたら、キリがありません。
それに、「この人と比べたら、どうせ私なんて……」と、気持ちまで塞ぎこんでしまいます。
特に、SNSはその人の「輝いた瞬間」が切り取られている場合が多々あります。
けれど、その輝きの裏側には、大変な努力や苦労が隠れているかもしれません。
だから、必要以上にあなた自身が自分のことを追い込む必要はありません。
もし、必要以上に不安な気持ちになってしまうのであれば、SNSから距離を置くのもよいかもしれません。
みんながみんな、有名になったり、大きなプロジェクトに携わったり、壮大な夢を描く必要はありません。「あなただけの目標、あなただけのライフスタイル」を大切にしてあげましょう。
2:ネガティブな気持ちの感度を高めない
「乗りたいと思っていた行き先の電車が、ちょうどいいタイミングで来た!」
「ダブルレインボーが見れた、なんだかいいことがありそう!」
「今日もいいお天気、これだけで幸せ!」
いつでもハッピーオーラで満たされている人は、幸福を感じる沸点がかなり低い傾向があります。それだけ、幸せを感じる感度が高いということです。
よく言われていることではありますが、「物事の見方を変えれば、世界はまったく違ってくる」ということは本当だと私は考えます。
気持ちに余裕がなくなってくると、身の回りで起こる出来事はもちろん、自分が生きている世界すべてがネガティブなものでいっぱいに思えてきます。
けれど、「なんだかツイてる!」「ありがたいな」などと、幸せを感じられる瞬間を見つければ見つけるほど、身の回りにはポジティブなものでいっぱいになっていきます。
ですから、わざわざ不幸なことを探して、自らネガティブなもので自分自身の首を苦しめる必要はありません。
どれだけ小さなことであったとしても「ラッキー!」と、大げさに喜んでみてください。そうするだけでも、あなた自身の身の回りにはポジティブな出来事でいっぱいになっていくはずです。
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