仕事は「ここまでしかやらない」を決めた方が良い理由

仕事は「ここまでしかやらない」を決めた方が良い理由

仕事は「ここまでしかやらない」を決めた方が良い理由

「最近、仕事にやりがいを感じられなくなってきたな」

「気がついたら、ここ最近の昼休みは転職サイトをチェックしてばかり…」

 

なんだか仕事へのやる気が感じられなくなったり、気持ちが塞ぎ込んでしまったり。毎日の多くの時間を費やしているからこそ、仕事に関する悩み事はついつい増えてしまいがち。

けれど、あまり無理をしすぎてしまうと、身体や心にも良い影響がありません。このページを開いてくださっているあなたも、もしかすると仕事において極度のストレスを感じているのかもしれません。そのような状況の方にひとつ助言をさせてください。

それは、「仕事はここまでしかできない“限界”を知ってください」ということ。

 

キャリア志向が高く、仕事への熱意があればあるほど、ついつい無理をしてしまいがちな女性も多いかと思います。そのような女性の多くは、仕事で周囲から認められることが多い分、自然と高い水準のパフォーマンスを求められることが多いかもしれません。自分には役不足だと感じるような仕事であっても、「私がなんとかやらなくては…」と、無意識的に背負いこんでしまう傾向にあるような気がします。

 

もちろん、仕事に対しての意欲があることは素敵なことです。けれど一度、自分の仕事の“限界”を知っておきたいとは思いませんか?

仕事での限界を知っていれば、「私には、ここまではできるけれど、これ以上はできないな。背負いきれない分は、後輩に頼もうかな」というように、仕事の負担を軽減させることができるようになるかもしれません。そして、程よく力を抜いて仕事ができるからこそ、精神的なストレスも軽減するのではないでしょうか。