「チャクラ」って言葉、耳にしたり、何かで読んだりしたことはありませんか？「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」「渦」「輪」などを表す言葉です。中国では「気」、インドでは「プラーナ」と呼ばれるエネルギーの出入り口のことです。「チャクラ」は外気と体内の気のエネルギー交換を行う場所でもあり、体内での気の巡りの節ともなっています。私たちの生命、身体、精神の働きを司るコント―ルセンターというとわかりやすいかと思います。「チャクラ」が開いていて、安定した正常な働きをしている時には、時計回りに渦を巻いている状態です。また、「チャクラ」が閉じた状態だと、体調やメンタルバランスを崩しやすくなり、更には、外界からの不要なエネルギーが侵入しやすくなります。「チャクラ」の働きを正常に保つことは運気UPに絶大なる効果を与えてくれます。また、「チャクラ」は古代インドからの伝承医学であるアーユルヴェーダ、エネルギーの活性化を促進するハタ・ヨーガで用いられる概念であり、科学的根拠との結びつきの研究が現在も尚、進められています。今回は、その私たちにとって重要な役割を果たしている「チャクラ」についてご紹介したいと思います。
♥チャクラについて
チャクラは東洋医学でいう「経路」「ツボ」と同じで数百以上あるといわれています。その中でも体内の器官と密接に繋がる「チャクラ」はヨーガ、アーユルヴェーダでは７つとされています。
第１チャクラ（I am)
カラーはレッド。性器と肛門の間にあり、命の源ともいえる最も重要な働きをします。サンスクリット語でムーラダーラ(支え、根）を意味し、生命力、バイタリティー、行動力などに関わり、大地をしっかりと踏みしめて力強く生きるためのエネルギーを得るためのチャクラです。全てのチャクラのコントロールをするのもこの第１チャクラであり、生きる上で最も大切な場所だといえます。また、別名でルートチャクラ、ベースチャクラとも呼ばれています。
第１チャクラが乱れると、ネガティブな思考に支配されやすくなり、孤独感、悲哀感、憂鬱感、絶望感、無気力などを引き起こすこともあります。逆にエネルギーが強すぎると、身体を酷使したり、強欲になったりすることもあります。
対応するパワーストーン：メノウ、スモーキークォーツ、ヘマタイト、タイガーアイ、ブラックオブシディアン、ブラックトルマリンなど
対応するアロマオイル：ジンジャー、シダーウッド、アンジェリカ、パチュリ、ペチバー、ミルラなど
第２チャクラ(I feel)
カラーはオレンジ。おへそから指３本ほど下（１０ｃｍくらい）、経路で「丹田」と呼ばれる場所です。自分らしく生きる喜びをもたしてくれるチャクラです。サンスクリット語でスヴァディシュターナ（甘さ）を意味し、感受性、創造力、生きることへの意欲と喜び、情緒バランス、欲求をテーマとするチャクラです。また、「性のチャクラ」とも呼ばれ性器、膀胱、子宮、骨盤など性に関係する器官に影響するチャクラでもあります。
第２チャクラがバランスを崩したり、エネルギーが不足すると、性的不能、不感症、自分に対して厳しくなるなどを引き起こすこともあります。
対応するパワーストーン：ムーンストーン、シトリン、サファイヤ、ルビー、ゴールデントパーズなど
対応するアロマオイル：ローズ、シナモン、クラリセージ、イランイラン、サンダルウッド、ジャスミンなど
第３チャクラ（I do)
カラーはイエロー。おへそとみぞおちの中間部にあり、人生におけるあらゆることへのチャレンジ精神、決断、行動力、不安や恐怖に打ち勝つ精神力などをテーマとするチャクラです。サンスクリット語でマニプーラ（光る宝石）を意味し、ソーラープレスチャクラ（体内に宿る太陽）とも呼ばれています。
第３チャクラがバランスを崩したりエネルギー不足になると、消化器官に対応しているため、胃潰瘍、消化不良など胃に関わる病や慢性疲労を引き起こしやすくなったり、依存心が強くなったり、人目を気にし過ぎるようになったりすることもあります。また、エネルギーが強すぎる場合には、支配的、攻撃的になったりすることもあります。
対応するパワーストーン：マラカイト、カルサイト、サンストーン、イエローシトリン、サルファーなど
対応するアロマオイル：レモングラス、ジュニパー、レモン、グレープフルーツ、イモーテルなど
第４チャクラ（I love)
カラーはグリーン。胸の間、７つのチャクラの中間部に位置します。無償の愛、心と身体の共存、他者と自分との共存、友情、思いやり、共感、などをテーマとするチャクラです。サンスクリット語でアナハータ（衝突しない）ことを意味しています。自己愛と他者への愛のバランスをいかにとるかが鍵となって、霊的なパワーを高めたいという方は、第３チャクラを開くことでその力を開花させることが可能になります。また、第３チャクラのバランスがとれている時には、宇宙、社会、他者など外界と自分とのつながりを感じることができ、共感力が高まり、博愛精神が豊かになります。
第４チャクラが乱れている場合には、自己否定、他者との関りを拒む、孤独などに陥ることもあります。
対応するパワーストーン：クンツァイト、翡翠、ローズクォーツ、グリーンカルサイト、ルビー、ウォーターメロントルマリンなど
対応するアロマオイル：ベルガモット、メリッサ、ローズ、イニュラ、パルマローズ、パインなど
第５チャクラ（I speak）
カラーはブルー。喉ぼとけの下に位置します。自己表現、コミュニケーションをテーマとし、本来の自分を発揮する能力の開花、他者への理解、進化、発展、創造的コミュニケーションなどに関わるチャクラです。サンスクリット語でヴィシュッダ（浄化）を意味しています。喉に対応するチャクラであることから、スロートチャクラとも呼ばれています。
第５チャクラがバランスを崩すと自己表現できなく、消極的になり、人に良い印象を与えなくなったり、逆にエネルギーが強すぎると、陰口や噂、悪口、ゴシップ話などに偏りやすくなり、上辺だけの言葉でしかコミュニケーションがとれなくなったりします。
対応するパワーストーン：ターコイズ、ラピスラズリ、ソーダライト、アマゾナイト、ブルートルマリン、アクアマリン、セレスタイトなど
対応するアロマオイル：カモミール、ペパーミント、ティーツリー、ユーカリなど
第６チャクラ(I see)
カラーはロイヤルブルー（藍色）。眉間の少し上に位置します。第６感、サイキック能力、スピリチュアル的な勘を司るチャクラでサードアイ、第３の目とも呼ばれています。サンスクリット語でアージュニアー（知る、知覚）を意味し、現実世界とスピリチュアルな世界との統合をテーマとします。物事の本質を見極める、知性、分析力、記憶力、想像力、直観力、夢などを司どるチャクラです。
第６チャクラのバランスが崩れると、物事の上辺しか視えなくなったり、知性だけに頼り過ぎる傾向があります。逆にエネルギーが強すぎると、傲慢、権威主義になったりします。
対応するパワーストーン：アメジスト、ラピスラズリ、アジュライト、カルサイト、スギライト、カイヤナイト、紫フローライトなど
対応するアロマオイル：タイム、ローズマリー、ジュニパー、イモーテルなど
第７チャクラ（I know)
カラーはバイオレット。頭頂部に位置し、東洋医学では「百会」と呼ばれるツボの部分です。７つのチャクラの中で最も高次元なチャクラであり、自己を卓越し、宇宙との繋がり、霊性をテーマとしています。サンスクリット語でサハスーラ（千倍）を意味し、第７チャクラが活発化すると、霊感、直感、超能力、ひらめきが開花し、全ての人を幸せにしたという利他的な思考へと拡がっていきます。
第７チャクラのエネルギーが不足すると、決断力がなくなり、自分の居場所がないように感じたり、慢性疲労を引き起こしたりします。逆にエネルギーが強すぎると、躁鬱状態になり、ストレスが溜まりやすくなります。
対応ワーストーンするパワーストーン：ダイアモンド、ハマーキーダイアモンド、スモーキークォ―ツ、アメジスト、ピンクトパーズ、スケルトンクォ―ツ、エレスチャル、ルチレイテッド、アポフィライトなど
対応するアロマオイル：フランキンセンス、マンダリン、サンダルウッド、ローズウッド、ローズ、ジャスミン、ミルラ、エレミ、ラベンダーなど
♥チャクラを活性化させるには？
＊清潔な環境
部屋を大掃除しましょう。特に、玄関、トイレ、お風呂場、キッチン洗面所は念入りに！玄関はほうきで掃いたあと、水拭きしましょう。トイレ、お風呂場、キッチン、洗面所はぬめりや水垢がついていたら、重曹やセスキ炭酸ソーダなどを使用して（１００均で買えます。）ぬるま湯に溶かし、金だわしなどでこするとピカピカになります。お風呂の水垢はティッシュに洗剤を染み込ませて張り付け一晩おくとキレイになります。洗面所の鏡も曇りがないようにピカピカに磨きｍしょう。水道の蛇口周りなど細かなとことは、使わくなった歯ブラシで磨くと水垢がおちてピカピカになります。部屋やキッチンの床はは掃除機をかけた後、ぬるま湯に酢を少量入れて水拭きするとスッキリします。匂いは残らないので大丈夫です。仕上げに、ホワイトセージを焚くと浄化されますよ！掃除が終わったら、部屋、水場、玄関、それぞれの箇所に盛り塩をおきましょう。天然の粗塩ならどれでもOK！１キロ１００円で買えるものもあります。盛り塩は山型にしなくても大丈夫です。その代わりに毎日取り換えるようにしましょう！空気の入れ替えも忘れずに！
＊整理整頓
徹底的に断捨離しましょう。そして、なにがどこにあるか明確にわかるように整理整頓しましょう。会社のデスクも同様に整理整頓するとより効果的です。また、部屋やデスクだけでなく、時間の使い方、人間関係なども、整理整頓しましょう。時間は優先順位をきちんと明確にする。早寝早起きを心がける。(意味なくだらだらと起きていない。仕事や予定などがある場合は別です。）人間関係は、会うと疲れる人、嫌だなと感じる人がいたら、徐々に距離を置きましょう。また、携帯やPCの不要なデータの削除も大切です。
＊良い「気」に触れる、取り入れる
パワースポットに行ったり、楽しい、嬉しい、ワクワクする場所にはドンドン行きましょう！また、部屋を好きな色、落ち着く色で統一したり、いいな！と感じた置物や絵を飾るのもオススメです。
＊高い波動を持つ（パワー、エネルギーが高次元）人と関わるようにする
会うとモチベーションが上がる人、笑わせてくれる人、ためになる知識や情報を教えてくれる人など、会っていて時間を忘れるくらいワクワクさせてくれる人や、オーラが輝いている人などに会いに行きましょう。パワーを分けてもらえますよ！
＊言霊
言葉は言霊とも言い、人が発する言葉にはその人の魂が宿っています。善い言葉を使えば善いことが返ってきます。また、何かを人に伝える時には真心を込めた言霊を贈りましょう！巡り巡って貴女のもとに優しさや思いやりが届きます。しばらく会っていないお友達や知り合いなどに、キレイなポストカードに思いやりある素敵なメッセージを添えて送るのもオススメです。自分から行動を起こすことが大切です。いずれその小さな一つ一つのこと積み重なり、大きな幸運が訪れます。
♥まとめ
「開運！愛と魂・チャクラ編」をご紹介しましたが、いかがでしたか？次回の開運シリーズでは、チャクラにも関わるオーラクリーニングについてご紹介したいと思います。また、対応するパワーストーンやアロマオイルを活用することでも、チャクラの活性化に効果がありますので、取り入れてみて下さいね♥
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