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「ライフスタイル 」に関する記事が集まったページです。

ライフスタイル 記事一覧 94件中 1〜15件を表示
【光の仕事人】~ライトワーカーが持っている10の特徴

【光の仕事人】~ライトワーカーが持っている10の特徴

「ライトワーカー」という言葉を聞いたことはありませんか?スピリチュアルな世界を人々に伝えるために地球に存在しているといわれている「ライトワーカー」について迫ってみました。 &… 続きを読む

「当たり前」はない★「感謝」探しを習慣にして毎日を幸せにしよう

「当たり前」はない★「感謝」探しを習慣にして毎日を幸せにしよう

毎日の繰り返される、仕事・学校・子育て‥これら日常のことをつい、当たり前にあることと考えてはいないでしょうか?そしてその「日常の出来事」に感謝を出来ていますか? 日常の中には… 続きを読む

伝えるって難しい・・「思い」伝える力を磨いてみよう

伝えるって難しい・・「思い」伝える力を磨いてみよう

人に何かを伝える、ということはとても難しいことです。 自分で思っていることとは全く別の思いが相手に伝わってしまうこともある日常の中、「伝える」力を磨きたいと思ったことはありま… 続きを読む

【出来るとやっぱり楽しい!】英語を効率よく勉強するためのヒント

【出来るとやっぱり楽しい!】英語を効率よく勉強するためのヒント

「英語を話せるようになりたいけれど、どうせ無理なんだろうな」 「もういい歳だしだし、今から英語を勉強するなんて……」 中学生の頃から学校で勉強をしているはずなの… 続きを読む

【お給料日前にも】お金をかけずに「ヒマな休日」を充実させるヒント集

【お給料日前にも】お金をかけずに「ヒマな休日」を充実させるヒント集

せっかくの休日なのに、スケジュール帳が真っ白。どこかに出かけたいなと思いつつも、つい部屋でダラダラと過ごして1日を無駄にしてしまったという経験、いちどはあるのではないでしょ… 続きを読む

ひとり寂しく眠れぬ夜…快眠対策でむくみとクマにサヨナラ★

ひとり寂しく眠れぬ夜…快眠対策でむくみとクマにサヨナラ★

暑い夏も終わり、めっきり涼しくなった今日この頃ですが、みなさんは快眠できていますか? 過ごしやすい秋は美味しいものを食べ、運動をし、読書をして熟睡するのが理想的。 でも… 続きを読む

【ストレス解消にも役立つ!】今夜からぐっすりと眠れるようになるヒント

【ストレス解消にも役立つ!】今夜からぐっすりと眠れるようになるヒント

突然ですが、皆さんは毎晩きちんと質の良い睡眠をとることができていますか? 翌朝にすっきりと起きられるようにするためには、質の良い睡眠をとることが大切です。そして、質の… 続きを読む

ダイエットや美肌効果ets・・【白湯】を飲んで綺麗になろう!

ダイエットや美肌効果ets・・【白湯】を飲んで綺麗になろう!

手軽に作れて健康にも良いとされている【白湯】。白湯を飲み続けることでどんな効果が期待出来るのか、白湯の効果的な飲み方などをピックアップしました。   ■ 白湯の驚… 続きを読む

なかなか減らない体脂肪 理想の体脂肪率になるための方法

なかなか減らない体脂肪 理想の体脂肪率になるための方法

体重は減ってもなかなか減らない【体脂肪率】。体脂肪率を下げて健康的な身体を維持するための方法などご紹介していきます。   ■ 体脂肪とは 体脂肪率は低いほど… 続きを読む

かっこよくてセクシーな「ハンサム女子」な女性の10の特徴

かっこよくてセクシーな「ハンサム女子」な女性の10の特徴

男女問わず、周囲から「この女の人はかっこいい!」と思われているような“ハンサム女子”はいませんか。ハンサム女子は、自分が決めた道やスタイルを消して崩すようなことはしないので… 続きを読む

あなたをより美しくする「夜の過ごし方」

あなたをより美しくする「夜の過ごし方」

皆さんは、夜の過ごし方について何か意識していることはありますか? 特に仕事で疲れきった日なんて、メイクを落とすだけでも精一杯という方も少なくないのではないでしょうか。… 続きを読む

“この人がいい!”一緒に働きたい女性になるための5つのヒント

“この人がいい!”一緒に働きたい女性になるための5つのヒント

同じように仕事をしていても“あの人と一緒に働きたい”と思われるか、“あの人はちょっと…”と思われるかでは今後のキャリアや、就業環境に大きく影響します。 どうせならあの人と… 続きを読む

お肌にも体にも悪い!夏の冷え性 対策法

お肌にも体にも悪い!夏の冷え性 対策法

夏になるとじめじめして汗が出たり、逆に冷房や扇風機に当たったり何かと体温が変化する機会が多いと思います。 そうするとなんだかお肌の調子が悪いとか風邪を引きやすいって思ったことあり… 続きを読む

夏に汗をかかないとむしろ危険!よい汗のかきかたを伝授します

夏に汗をかかないとむしろ危険!よい汗のかきかたを伝授します

夏は暑い!それはもう当たり前のことですが、ここ数年の暑さは異常です。 昼間は暑くても、夕方日が落ちる頃には、風も涼しくなってきて、夜には快い温度になり、窓を開けておけば涼しく寝入… 続きを読む

この夏、知っておきたい食中毒の原因とその予防方法

この夏、知っておきたい食中毒の原因とその予防方法

最近急激に暑くなりましたね。 そして暑くなってきたこの時期によく聞くニュースと言えば・・・食中毒です!! 主婦の皆様は何か対策などはされていますか? この時期はお子様や旦… 続きを読む

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