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美容やダイエット、スキンケア、美肌のノウハウをたくさん紹介しています。好きな人、気になる人を振り向かせたいなと思うとき、とりあえず記事を読んで満足することが多いかと思います。記事の内容を実戦をすることで、より理想的な状態に近づけますよ。

ライフスタイル 記事一覧 1842件中 1〜15件を表示
なんだか最近うまくいかない・・・考えられる原因4つ

なんだか最近うまくいかない・・・考えられる原因4つ

別に何が合ったわけでもないのになんだか最近上手く行かないなあってことないですか? 仕事や学校、友達、恋人、家族など人には様々な世界があってグループがあります。 そんな中で1個だ… 続きを読む

【ストレス解消にも役立つ!】今夜からぐっすりと眠れるようになるヒント

【ストレス解消にも役立つ!】今夜からぐっすりと眠れるようになるヒント

突然ですが、皆さんは毎晩きちんと質の良い睡眠をとることができていますか? 翌朝にすっきりと起きられるようにするためには、質の良い睡眠をとることが大切です。そして、質の… 続きを読む

ダイエットや美肌効果ets・・【白湯】を飲んで綺麗になろう!

ダイエットや美肌効果ets・・【白湯】を飲んで綺麗になろう!

手軽に作れて健康にも良いとされている【白湯】。白湯を飲み続けることでどんな効果が期待出来るのか、白湯の効果的な飲み方などをピックアップしました。   ■ 白湯の驚… 続きを読む

あなたをもっと強く、そして美しくする「涙活」のすすめ

あなたをもっと強く、そして美しくする「涙活」のすすめ

「こんなことで泣くなんて情けない」 そんな気持ちが無意識に働いてしまうあまり、泣くことをつい我慢したり避けたりしてしまうことはありませんか。たしかに、ただやみくもに泣… 続きを読む

なんだか最近トキメキが足りない…心を輝かす3つのアイテム

なんだか最近トキメキが足りない…心を輝かす3つのアイテム

なんだか最近変わり映えしない。 毎日同じ感じでだらだら過ごしていて、気が付けば朝になっているなんてことありませんか? 恋愛も別に音沙汰ないし、仕事は毎日同じことの繰り返し、友達… 続きを読む

長続き出来ない自分にサヨナラ☆三日坊主を克服する5つのコツ

長続き出来ない自分にサヨナラ☆三日坊主を克服する5つのコツ

目標を立ててチャレンジしても長続きせずにいつの間にかあきらめてしまっている・・ 何もかもが長続き出来ない・・どうしたら目標を達成することが出来るんだろうとお悩みの方へ。物事を… 続きを読む

自分の心を素直に受け入れる☆【平常心】を養うための5つの方法

自分の心を素直に受け入れる☆【平常心】を養うための5つの方法

毎日平穏な日ばかりではありません。 突然の出来事にパニックになってしまい、冷静な心を失ってしまうこともあります。そんな心が乱れて辛いことが起きた時こそ、平常心を保っていたいも… 続きを読む

なかなか減らない体脂肪 理想の体脂肪率になるための方法

なかなか減らない体脂肪 理想の体脂肪率になるための方法

体重は減ってもなかなか減らない【体脂肪率】。体脂肪率を下げて健康的な身体を維持するための方法などご紹介していきます。   ■ 体脂肪とは 体脂肪率は低いほど… 続きを読む

昔話は人生の教訓☆彡~ウサギと亀~に学ぶ自分自身の磨き方

昔話は人生の教訓☆彡~ウサギと亀~に学ぶ自分自身の磨き方

子供の頃、昔話を絵本で読んだり、読み聞かせてもらった記憶があるのではないでしょうか。そんな遠い記憶の中にある昔話には、人生の教訓ともいえる教えのエッセンスが詰め込まれています。 … 続きを読む

頑固な自分にサヨナラ☆甘え上手でしあわせになろう

頑固な自分にサヨナラ☆甘え上手でしあわせになろう

恋人や家族にさえもなかなか甘えることが出来ない自分を感じたことはありませんか?周りの友達が上手に甘えている場面を見ると、いいなぁと思ったり・・。 あなたも甘え下手を克服して甘… 続きを読む

あなたもきちんと「オトナの女性」になっている5つの証拠

あなたもきちんと「オトナの女性」になっている5つの証拠

自分自身の成長って、自分ではなかなか実感しにくいものではないでしょうか。自分自身の意識としては、10年前となんにも変わっていないし、まだまだ子どもっぽいなあ、と感じるもので… 続きを読む

恋愛に疲れたかも・・・。彼と会いたくない時の対処法6つ

恋愛に疲れたかも・・・。彼と会いたくない時の対処法6つ

大好きな彼氏と過ごす時間ってとてもハッピーな気分になりますよね。 大半の方はそうかもしれませんが、全てのカップルに共通しているわけではありません。 中には彼と会うのに疲れたかも… 続きを読む

【恋に効く❤︎】周囲からの好感度を急上昇させるファッションのヒント

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周囲の男性から「なんかこの人いいかも」と、好印象を持ってもらうためにまず、自分自身の第一印象をよくすることを考える人は多いのではないかと思います。 もちろん、自分自身… 続きを読む

お気に入りの革製品をきれいに保つお手入れ方法まとめ!

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皆さんこんにちは!夏の終わりも近づき、だんだんと涼しくなるのも感じますね! 今回は革製品のお手入れの仕方をご紹介します!実はもともとバック専門店で働いていたharun… 続きを読む

【生きる世界は決められる!】あなたが今すぐ「わがまま」に生きるべき理由

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年齢や環境に関係なく、誰しもが一度は「私が叶えたい夢」と「周囲からのお願いごとや夢」とのバランスに悩むことがあります。いま現在のみなさんは、どちらのプライオリティーの方が高… 続きを読む

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