私達は常に多くの色に囲まれて生活をしています。やさしいパステルカラーを見ると、自分の中にもほっこりとした気持ちが溢れ、反対にビビットな色を見ると元気な気持ちが湧き上がってきます。これは色には直接的に人の心に働きかける効果…

新しい環境に慣れ、仕事や人間関係が整ってくるとついつい気も緩んでしまい、集中力も落ちやすくなります。せっかく慣れてきたこの時期、うっかりミスなど生じないようしっかりとした気持ちで日々過ごしたいものです。集中力が落ちやすく…

一年の中で一番天候が安定しない時期、それが梅雨。ある人は日本には四季だけでなく、本当は梅雨も入れて五季ではないかというコメントを見た記憶もあります。 この時期は気圧の影響もあり、体調を崩しやすいものです。人によっては昔の…

日々の生活を幸せで楽しく過せるためには、何よりも良好な人間関係が大きなポイントではないでしょうか。 仕事をしていて最悪だと思う職場は、影で人の悪口を言い合い、自分だけが良ければよいという気持ちで足の引っ張り合いをする職場…

新しい年度が始まり、学校や、会社でより頑張って成果を上げていきたいと思っている方も多いのではないでしょうか。そんなときやはり欲しいのは「活力」「パワー」ではないでしょうか。 やる気を出したいとき市販の栄養ドリンクを飲んで…

季節が徐々に夏へと変わっていくと、気になりはじめるのが肌の状態。 夏の日差しは紫外線が強く外に出ると日焼けや、シミの心配があり、かといって冷房の効いた涼しい部屋は夏場であってもひどく乾燥しています。また、外でかいた汗が急…